por Victor Pride
Los chinos tienen un dicho que puede traducirse como "¿Has comido demasiada comida?".
El significado, por supuesto, es que cuando tu vientre está lleno, estás propenso a hacer cosas estúpidas.
Los americanos tienen un dicho similar.
El refrán es "Estás lleno de mierda".
La gente gorda está llena de mierda.
No escribo demasiados artículos para gordos, y no voy a escribir muchos más en el futuro. Escribo para los ganadores, y los gordos no son ganadores.
Hay una gran diferencia entre a) una persona que pesa una cantidad normal, saludable, aceptable y quiere quemar un poco de grasa corporal y b) gordos.
Los gordos me dan asco, y si pudiera inventar un repelente de gordos, lo rociaría sobre mí todos los días.
Escribí sobre La Mentalidad del Flaco antes, pero la mentalidad del gordo es aún peor.
Mira, los gordos son estúpidos como cerdos. Comen tanta comida que no pueden pensar. El vientre requiere toda esa sangre para la digestión, y el azúcar nubla el cerebro.
Si no fueran estúpidos como cerdos, entonces no existiría la industria dietética de millones de dólares.
Los cerdos gordos pagan dinero que les digan cómo bajar de peso, pero yo te lo diré gratis.
Para dejar de ser gordo tienes que......
COMER MENOS COMIDA
Comer demasiada comida es como se obtiene la grasa, comer menos comida es la forma de perder grasa.
Pero, ¿qué hacen los cerdos gordos?
Ellos hacen una de dos cosas:
1.- Comprar y comer MÁS COMIDA para bajar de peso.
2.- Poner excusas de por qué no harán la dieta.
#1. Comida Dietética.
Este es el proceso de pensamiento en la mente de un gordo...
"Estoy gordo. Hubiera comprado mejor algo de comida y comerla para bajar de peso".
Luego compran algo de comida dietética, y se comen la comida, y esperan perder peso por comer comida.
#2. Excusas.
"Es mi metabolismo. Es mi genética. Si hago dieta, voy a marchitarme y morir de hambre".
Conoces todas las excusas por lo que no voy a continuar. Lo que voy a hacer es dar a esos gordos la solución, y terminar con el tema para siempre.
Para dejar de ser gordo, tienes que comer menos comida. Tienes que hacer dieta. Tienes que reducir su estómago.
Tu estómago gordo es tan grande porque has estado llenándote la boca durante tanto tiempo que sientes hambre en todo momento.
Para dejar de sentir hambre como un hipopótamo tienes que reducir ese estomago gordo a su tamaño normal.
¿Cómo puedes reducir tu estómago?
Deja de comer todo el tiempo.
En términos tácticos de miedo para gordos: muérete de hambre.
La grasa babosa no aparece de la noche a la mañana, y se necesita una acción drástica para obtener resultados drásticos.
Así que la próxima vez que sientas hambre, esto es lo que haces: no comes. Bebe un poco de agua, bebe un montón de agua, resiste durante tanto tiempo como te sea posible antes de comer. Sigue haciendo esto hasta que no seas gordo jamás.
"Pero, pero, pero, pero, pero, pero ...", pero 1.000 excusas para quedarse gordo. La respuesta a todos los "peros" en el mundo es que el gordo permanece gordo.
Si los cerdos gordos realmente no quieren ser gordos, esto es lo que harían:
Dejarían de comer tanta comida.
Entonces, ¿qué vas a hacer?
Vas a dejar de comer tanta comida.
Bonus: Un Consejo Rápido para Vencer la Depresión del Almuerzo de la Tarde:
Come un Almuerzo Ligero.
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| Permanece hambriento. |
Traducido de: http://victorpride.com/stop-being-a-fatso/
