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domingo, 25 de diciembre de 2016

Cómo Formar una Mejor V*rga

por Victor Pride


Chicos, no sé cómo decirlo así que voy a decirlo.

Realmente puedes hacer que la v*rga crezca, porque es un músculo. ¿Pueden los músculos hacerse más grandes? Sí. ¿Cómo? Ejercicio.

El siguiente link NO es un sitio web de spam, es legítimo, información demostrable de Good Looking Loser.

. Cómo aumentar VERDADERAMENTE el tamaño de su pene (y expectativas realistas)

Los comentarios están cerrados. Para cualquier duda, preguntarle al hombre mismo.

No me preguntes, soy un humilde mensajero de los dioses.


Traducido de: http://victorpride.com/build-a-better-dck/

domingo, 18 de diciembre de 2016

Hacer Dinero Online es Fácil, no Difícil

por Victor Pride


A la gente le encanta romantizar el trabajo duro. Eso está bien y elegante, pero estoy interesado en hacer un trabajo que realmente funciona.

Difícil o fácil, no me importa un bledo. La cruda REALIDAD, sin embargo, es fácil hacer dinero online.

El negocio en Internet no es difícil. Sé que lo sigo diciendo, pero eso es porque nadie quiere escucharme. Nadie quiere creerme.

Prefieres creer que es muy, muy, muy difícil, por lo que es mejor para ti simplemente no intentarlo.

Preferirías que sea mejor para ti tener un trabajo y ser miserable, en lugar de intentar y fracasar, porque es "muy difícil".

Pero tengo noticias agrias para ti. No es difícil. Es muy fácil. Tengo el trabajo más fácil en la faz de la tierra.

Puede ser difícil ser un emprendedor.

Abrir una tienda donde vendes productos físicos. Es difícil ganar dinero de esa manera. Estamos aprendiendo eso con Red Supplements.

La forma en que te enseño a hacer dinero online es fácil.

La forma en que te digo para hacer dinero (construir Tú, Inc., construir una audiencia, vender un producto a esa audiencia) es fácil, fácil, fácil.

Cuando sigues este método, no hay existencias físicas o producto, por lo que cada dólar que entra es básicamente pura ganancia.

Cada dólar que entra cuando tienes un negocio "real" que vende cosas, tiene que volver a salir.

El dinero que entra va a salir, ya sea a un departamento de envíos, para ordenar un nuevo producto. Esto, aquello, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla. Seguro de compensación del trabajador.

Hay un millón de facturas que tienes que pagar cuando ejecutas un negocio que vende productos físicos.

La forma en que te digo que manejes tu negocio no es difícil y todo es ganancia.

¿Alguna vez has escuchado el dicho: se hace fácil?

Se hace fácil, socio. No es difícil hacerlo. Se hace fácil.

Así que deja de pensar que es difícil, porque no lo es si sigues mis instrucciones y te conviertes en tu negocio.

Tú eres tu marca. Tú, Inc.

. TÚ, INC. La increíble manera en la que puedes ganar dinero al ser tú

Esto es todo lo que debes hacer y es muy fácil de recordar. Aquí están tus cuatro cosas:

1.- Conviértete en una marca: Tú, Inc.

2.- Construye una audiencia.

3.- Vende un producto a esa audiencia.

4.- No te rindas.

Muy difícil, ¿verdad?

Que tengas un buen día.

Tu hombre,
- Victor Pride

Si te gustó este artículo, te encantará mi ebook Spartan Entrepreneur: Blog Artist. Te enseña cómo construir un blog que hace dinero en vez de construir un blog que solo mata el tiempo.

. Puedes comprar SE: Blog Artist aquí.


V.P.


Traducido de: http://victorpride.com/making-money-online-easy-not-hard/

domingo, 27 de noviembre de 2016

AVIONES

por Victor Pride


Veo aviones aquí todo el tiempo. Solía ver aviones y pensar: "Ahh, me pregunto a dónde van. Ojalá estuviera yendo a algún lado también".

Me sentí así durante mucho tiempo. Siempre quise ir a otro lugar, e ir a otro lugar, e ir a otro lugar.

Pero vivo cerca del aeropuerto más activo del mundo y veo aviones todo el tiempo. Nunca pienso: "Wow, me pregunto a dónde van".

Siempre pienso: "Gracias a Dios no estoy en uno de esos. Gracias a Dios que estoy aquí. Gracias a Dios que he encontrado donde quiero estar".

Eso es lo que pienso de los aviones.

V.P.


Traducido de: http://victorpride.com/airplanes/

domingo, 13 de noviembre de 2016

Cómo Pasar más Tiempo con la Familia y los Amigos

por Victor Pride




Hablemos de paternidad, ¿sí? Ahora mismo estoy viviendo en un suburbio de Las Vegas llamado Henderson, Nevada. Y en este barrio hay muchos niños y familias y cosas así.

Y siempre escucho: "Sabes, me encantaría ser un emprendedor, pero yo trabajo para mis hijos. Tengo que proveer para mis hijos así que tengo que trabajar. No puedo hacer nada más".

Y pienso: "Bueno, mierda hombre. Vivo en el mismo barrio que tú, y yo no trabajo. Tú te vas desde las ocho de la mañana hasta las cinco de la noche, y yo estoy en casa todo el día".

Tendría todo el día para pasar el rato con los pequeños. Tú no. Pero, ¿cómo es eso? Si lo haces por los niños y mi modo te aleja de los niños, ¿por qué estoy en casa todo el día en los barrios en los que vives también?

Te vas todo el día y estoy aquí todo el día. ¿Cómo tiene sentido que hagas eso por los niños?

¿O no lo haces realmente por los niños? Lo haces porque quizás eres perezoso y tomaste el camino fácil. Ahora bien, a los niños les importa una mierda el dinero.

Lo que a los niños les importa es tu tiempo. Así que cuando dices que lo estás haciendo por los niños, eso no es lo que quieren los niños. Los niños quieren tu tiempo. Eso es lo más importante para los niños. Tu tiempo.

Eso es lo que necesitas darles: Tu tiempo, tu atención, tu energía. No quieren que te vayas todo el día haciendo un puto cheque de pago para que puedas ponerlos en una clase de karate de mierda. Prefieren que tú les enseñes karate.

Así que cuando dices que lo estás haciendo por los niños, en realidad no lo estás haciendo por los niños. Porque si lo estuvieras haciendo por los niños, habrías hecho un jodido montón de dinero para que pudieras pasar suficiente tiempo con tus hijos todos los días mientras crecen.

Si lo estuvieras haciendo por los niños no estarías pasando tanto tiempo lejos de tus hijos. Estarías trabajando en un trabajo temporal emprendedor que te permita tener dinero para proporcionarles y pasar tiempo con ellos, porque recuerda, no les importa un carajo el dinero. Ellos se preocupan por tu tiempo.

Ellos quieren tu tiempo. Así que es tu responsabilidad hacer el dinero que te permita tener el tiempo para pasar con ellos. El dinero es tu problema. El tiempo es problema de ellos.

Ellos quieren tiempo; tú quieres dinero. Lo que haces es quitarles su tiempo para ganar dinero. Eso no es lo que debes hacer.

Lo que debes hacer es ganar dinero en tus propios términos para que tengas el tiempo para criar a sus hijos correctamente. Porque ahora mismo no están siendo criados por ti.

Están siendo criados por la escuela. Están siendo criados por la televisión. Están siendo criados por Internet. Están siendo criados por personas como yo en internet cuando me encuentran, y encuentran la luz.

Ellos deben ser criados por ti. Debes ser el único que les enseñe y pase tiempo con tus hijos. No deberían aprender todo lo que saben de sus malditos maestros estúpidos.

Pero bueno, son sólo mis pensamientos. Puede ser que esté equivocado. Tal vez es mucho mejor pasar cinco o seis días a la semana lejos de tus hijos y dejarlos enseñarse a sí mismos y no tener un verdadero padre. Tal vez eso es lo mejor. Que tengas un buen día.


Traducido de: http://victorpride.com/spend-more-time-with-family-and-friends/

domingo, 6 de noviembre de 2016

Nunca ha habido un Peleador más Sensacional que Mike Tyson

por Victor Pride


Es el más verdadero, sabes que nunca actúa.

Sabes que Floyd se burla.

Sabes que Ali escribió su material de antemano.

Mike Tyson nunca estaba actuando. Sólo hablaba de verdad.

Los primeros oponentes de Tyson fueron derrotados antes de entrar en el ring. Incluso podías verlo.

¿Quién es más aterrador que Mike Tyson?

MIKE TYSON ERA EL MÁS TEMIBLE PORQUE ASÍ LO CREÍA. LO DECÍA EN SERIO. ESE ES EL MOTIVO POR EL CUAL SUS PALABRAS SE DESTACAN.

Pero Mike Tyson no sólo era puramente agresivo... era puro entrenamiento.

Estuvo entrenando por años y años y años. Entrenamiento intenso. Entrenamiento mental. Entrenamiento en el campo de batalla mental. Entrenamiento de confianza.


Mike entrenó con Cus D'Amato desde que tenía 12 años para ser el campeón de peso pesado del mundo.

Así es como construyes grandeza, siendo muy disciplinado.

Así es como Mike Tyson se hizo grande y así es como Floyd se hizo grande. El padre de Mayweather dirigió a Floyd desde los 8 años.

La disciplina estricta es la clave para ambos. Rutina estricta, estructura de planificación, trazado, entrenamiento y ejecución. La disciplina es siempre el pegamento que mantiene a los campeones juntos.

V.P.


Traducido de: http://victorpride.com/mike-tyson/

domingo, 30 de octubre de 2016

CIGARROS

por Victor Pride



Los cigarros son como un maldito buen negocio. Enciendes uno y haces una inhalación rápida.

Si te gusta el sabor, decides pasar tiempo con él. Después de un tiempo arderá por sí mismo, ardiendo para ti.

Sólo de vez en cuando tienes que volver y volver a encender el fuego.

Ahora que pienso en ello, los cigarros son como un montón de cosas.

V.P.


Traducido de: http://victorpride.com/cigars/

domingo, 23 de octubre de 2016

Cómo Edito Artículos

por Victor Pride



La magia está en la edición, no en escribir.

Todo lo que hablo es, por lo general, mucho después.

Siempre tienes esta descarga de adrenalina cuando obtienes una idea que es buena, y finalmente lo pones en palabras.

Recibes este torrente de endorfinas y deseas publicar de inmediato, pero hagas lo que hagas, no lo hagas.

Tienes que esperar a que pase, para poder editarlo con nuevos ojos.

P O R Q U E   L A   M A G I A   E S T Á   E N   L A   E D I C I Ó N.

V.P.


Traducido de: http://victorpride.com/how-i-edit-articles/

domingo, 9 de octubre de 2016

La Historia de Vince McMahon (Contado por el mismo Demente)

por Victor Pride


Estuve leyendo algunas citas de Vince McMahon aquí y me encantaron.


Vince McMahon Expuesto (Como un Genio)

Estas citas son todas de la boca de Vince McMahon...

Básicamente crecí en un remolque New Moon de 8 pies de ancho - que no estaba mal; un poco estrecho de vez en cuando. [The New York Times, 1998]

[Un] parque de remolques no es pobreza. No tienes mucha privacidad, pero hay cosas buenas sobre ello. Todo es compacto. Y es mejor que algunos otros lugares. Antes de eso, yo vivía en Manly, Carolina del Norte, en una casa sin agua corriente. Eso podría ser un poco desconcertante en el invierno. [Playboy, 2001]

Nunca te olvidas de los días fríos y lluviosos, cuando tenías tantas ganas y el único lugar estaba afuera, en el retrete. Del mismo modo, tampoco te olvidas de los verdaderos días calurosos de verano. Déjame decirte que era bastante odorífico. [Esquire, 2005]

Creo que hay que desarrollar una actitud. A partir de la gravedad que he experimentado, teniendo numerosas palizas y cosas por el estilo, he desarrollado una filosofía defensiva que me ha servido muy bien a través de los años. Es decir: Si he vivido a través de lo que sea que fuese la posición adversaria, he ganado. Pase lo que pase, si todavía estoy respirando dentro y fuera, he ganado. Así que si tienes esa clase de filosofía, entonces el fracaso no es una gran cosa. [Muscle & Fitness, 2016]

Este país te da la oportunidad si quieres tomarlo, así que no culpes a tu medio ambiente. [Playboy, 2001]

El mundo es un lugar complejo. Muy complejo. A menudo encontrarás que la gente que crees que son los chicos buenos, no lo son. Y las personas retratadas como malas, no son tan malas. No estoy diciendo necesariamente que son buenos. Pero no son tan malos. Son incomprendidos. [Esquire, 2005]

Fui a Bangor, el saliente más septentrional del territorio de mi padre. Ahora estoy presionante, promoviendo un producto que amo. La gente anima y abuchea y pasan un buen rato, y yo me llevo algo de dinero en el bolsillo. ¡Maldita sea, la vida es buena! Empecé a hacer mi camino hacia el sur, promoviendo áreas que no habían sido promovidas antes. La primera cosa que sabes, la mitad de los negocios de mi padre están en Nueva Inglaterra. [Playboy, 2001]


Empezamos a competir [con todos los otros promotores], lo cual nunca antes se había hecho en la lucha libre profesional... Éramos nosotros contra el mundo. Y todos los otros promotores regionales y locales aún mantienen sus alianzas y lealtades, y yo diría que quizás algo de tendencias monopolistas, y entonces decidimos que íbamos a romper el molde e iríamos a competir con todos ellos. [Wrestling 86, 1986]

Los chicos locales eran flojos. Ellos no estaban escuchando al mercado. Estábamos tan orientados al consumidor. Nunca levantamos nuestros oídos del suelo. Le dimos al público lo que querían. Rompimos el molde. [Sports Illustrated, 1991]

Hace años, los promotores trataron de decirle al mundo que esto era 100% deporte. Era un insulto a la audiencia. La lucha libre profesional ha sido siempre un espectáculo. Cuando Abraham Lincoln luchó, fue un espectáculo. [Esquire, 2005]

Es la mayor forma de entretenimiento deportivo de la historia, y el público lo ama por eso, pero al mismo tiempo, esta industria estaba mintiendo al público. [Raw Magazine, 2001]

Cuando me hice cargo, dije: "¿Por qué no dejamos que el público sepa lo que es? Una exhibición". ¿Son estos atletas? Sin lugar a dudas, son algunos de los mejores atletas del mundo. Pero, yo quería reposicionar quienes éramos. Era lo correcto que hacer. Estaba siendo honesto con el público. Estaba mostrando respeto. Y no dañaría al negocio en absoluto porque ya lo conocían. [Esquire, 2005]

Hemos acuñado el término: "entretenimiento deportivo". A la gente le encanta porque es una vía de escape de la monotonía y el estrés de su vida normal. Ellos son cargados por la acción y el humor, y son atrapados por el drama, como una telenovela o un reality show. [The New York Times, 2008]

No soy bueno en absoluto en mirar hacia atrás. No soy bueno en eso en absoluto. Simplemente no hago eso. Es lo que es mañana, es lo que es el próximo año. Cómo voy a dejar esto a la próxima generación, aunque no pienso morir. Puede tardar un rato para eso. No lo sé. Podría tener un ataque al corazón aquí. [Orlando Sentinel, 2016]

Realmente no tengo nada en común con nadie en Greenwich, excepto ceros. [Forbes, 2014]


Traducido de: http://victorpride.com/best-vince-mcmahon-quotes/

domingo, 2 de octubre de 2016

Estudiar Mejor: Las 9 Mejores Listas de Ruido Blanco para Aumentar la Concentración y Estudiar sin Distracciones

por Victor Pride


1. STUDY POWER | Focus, Increase Concentration, Calm Your Mind | White Noise For Homework & School



2. Study Music Alpha Waves: Relaxing Studying Music, Brain Power, Focus Concentration Music



3. 3 Hour Focus Music: Study Music, Alpha Waves, Calming Music, Concentration Music



4. 3 Hour Study Focus Music: Alpha Waves, Brain Music, Concentration Music, Calming Music, Focus



5. 3 Hour Focus Concentrate: Study Music, Focus Music, Alpha Binaural Waves



6. 3 Hour Brain Power Study Music: Nature Sounds, Focus Music, Studying Music, Work Music



7. Increase Concentration With Study Focus Pulsating Synth (Isochronic Tones)



8. Cognition Enhancer For Clearer and Faster Thinking – Isochronic Tones (Electronic)



9. Perfect Rain Sounds For Sleep or Studying | White Noise Nature Rainstorm Audio 10 Hours




Traducido de: http://victorpride.com/best-study-playlists-white-noise-for-increased-concentration-distraction-free-studying/

domingo, 25 de septiembre de 2016

Por qué No Necesitas Trabajar más Duro, sólo tienes que Trabajar Más

por Victor Pride




Es necesario comprender este fundamento...

Hacer dinero en Internet no es difícil.

Así que lo siento por lanzar esta noticia, pero no es difícil.

La gente quiere que sea difícil (así tienen motivos para no intentar) pero simplemente no es difícil.

Es fácil y haces un montón de dinero.

Mi vida era mucho más "difícil" cuando tenía un trabajo normal y estaba luchando para pagar las facturas (y luchando para despertar a tiempo para llegar al trabajo).

La gente que trabaja en sus empleos de oficina y viven como babosos de oficina no pueden tomar consuelo en el hecho de que, al menos, lo que hacen es fácil y lo que los emprendedores de Internet hacen es difícil.

La cruda realidad es que trabajar en un trabajo de oficina como un baboso normal es la forma más difícil, que trabajar por ti mismo en Internet.

La gente quiere hacer complicadas las cosas más fáciles, y es por eso que nunca aprietan el gatillo: porque piensan que es difícil.

Pero por favor escúchame bien cuando te digo...

¡ES TAN FÁCIL HACER DINERO ONLINE QUE ES UN CHISTE!

No se necesita trabajar duro.

Las personas que están atrapadas en el paradigma del "trabajo duro" no tienen ni idea acerca de ganar dinero en Internet.

Toma TIEMPO, no se necesita trabajar duro.

No necesitas "trabajar más duro", simplemente necesitas trabajar más.

P: "¿Le temes a un poco de trabajo duro?"

R: "No, huevón en bancarrota".

"Trabajo duro" es una frase sin sentido.

¿Cómo alguien exactamente puede "trabajar más duro"?

No puedes trabajar más duro, todo lo que puedes hacer es...

TRABAJAR MÁS.

TRABAJAR MÁS.

TRABAJAR MÁS.

¿Trabajo duro? No me hagas reír.

Simplemente pon el 100% de tu tiempo y energía en tu negocio, y no hay otra opción que dinero en el banco y el tiempo en el reloj.


Traducido de: http://victorpride.com/why-you-dont-need-to-work-harder-you-just-need-to-work-more/

domingo, 18 de septiembre de 2016

Una Enorme Lista de los Beneficios de Beber Café

por Victor Pride



1) Estudios han demostrado que el café tiene efectos muy positivos y protectores sobre el hígado (el consumo diario es en realidad alentado en personas que tienen enfermedad hepática crónica). → frecuentes bebedores de alcohol deben beber café.

Cano-Marquina A, Tarín JJ, Cano A. The impact of coffee on health. Maturitas. 2013 May;75(1):7-21. doi: 10.1016/j.maturitas.2013.02.002. Epub 2013 Mar 5. Review. PubMed PMID: 23465359. Saab S, Mallam D, Cox GA 2nd, Tong MJ. Impact of coffee on liver diseases: a systematic review. Liver Int. 2014 Apr;34(4):495-504. doi: 10.1111/liv.12304. Epub 2013 Sep 15. Review. PubMed PMID: 24102757.

2) Estudios han demostrado que el café tiene el potencial de reducir el riesgo de la enfermedad de Parkinson y diabetes tipo 2.

Cano-Marquina A, Tarín JJ, Cano A. The impact of coffee on health. Maturitas. 2013 May;75(1):7-21. doi: 10.1016/j.maturitas.2013.02.002. Epub 2013 Mar 5. Review. PubMed PMID: 23465359.

3) El café puede ayudar a prevenir y proteger contra varios tipos de cáncer.

Cano-Marquina A, Tarín JJ, Cano A. The impact of coffee on health. Maturitas. 2013 May;75(1):7-21. doi: 10.1016/j.maturitas.2013.02.002. Epub 2013 Mar 5. Review. PubMed PMID: 23465359.

4) El café es una fuente rica de antioxidantes dietéticos (contiene miles de compuestos): el café es un importante contribuyente para la ingesta de antioxidantes dietéticos de todo el mundo.

Cano-Marquina A, Tarín JJ, Cano A. The impact of coffee on health. Maturitas. 2013 May;75(1):7-21. doi: 10.1016/j.maturitas.2013.02.002. Epub 2013 Mar 5. Review. PubMed PMID: 23465359.

5) Beber café mejora el rendimiento mental.

Doherty M, Smith PM. Effects of caffeine ingestion on rating of perceived exertion during and after exercise: a meta-analysis. Scand J Med Sci Sports. 2005 Apr;15(2):69-78. Review. PubMed PMID: 15773860.

6) Beber café aumenta el rendimiento físico.

Doherty M, Smith PM. Effects of caffeine ingestion on rating of perceived exertion during and after exercise: a meta-analysis. Scand J Med Sci Sports. 2005 Apr;15(2):69-78. Review. PubMed PMID: 15773860.

7) El café ha demostrado tener un efecto positivo sobre la depresión.

http://www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/coffee-depression-women-ascherio-lucas/

8) Varios estudios epidemiológicos asocian el consumo de café a una menor incidencia de enfermedades neurodegenerativas (tales como la demencia).

Cano-Marquina A, Tarín JJ, Cano A. The impact of coffee on health. Maturitas. 2013 May;75(1):7-21. doi: 10.1016/j.maturitas.2013.02.002. Epub 2013 Mar 5. Review. PubMed PMID: 23465359.

9) Existe una clara evidencia de que la cafeína es muy beneficiosa sobre la capacidad de atención.

Einöther SJ, Giesbrecht T. Caffeine as an attention enhancer: reviewing existing assumptions. Psychopharmacology (Berl). 2013 Jan;225(2):251-74. doi: 10.1007/s00213-012-2917-4. Epub 2012 Dec 16. Review. PubMed PMID: 23241646.

10) El café ha demostrado efectos positivos en la memoria a largo plazo.

http://hub.jhu.edu/2014/01/12/caffeine-enhances-memory

11) Beber café se cree que previene la enfermedad de Alzheimer.

Cano-Marquina A, Tarín JJ, Cano A. The impact of coffee on health. Maturitas. 2013 May;75(1):7-21. doi: 10.1016/j.maturitas.2013.02.002. Epub 2013 Mar 5. Review. PubMed PMID: 23465359.

12) El café ha demostrado efectos positivos de ayuda para la pérdida de peso: aumenta la tasa metabólica, el consumo de energía, la oxidación de lípidos, y las actividades lipolíticas y termogénicas.

Gonzalez de Mejia E, Ramirez-Mares MV. Impact of caffeine and coffee on our health. Trends Endocrinol Metab. 2014 Oct;25(10):489-92. doi: 10.1016/j.tem.2014.07.003. Epub 2014 Aug 11. Review. PubMed PMID: 25124982.

13) Además de la cafeína, el café contiene compuestos bioactivos tales como los ácidos clorogénicos, otros compuestos fenólicos, magnesio, y trigonelina. Estos compuestos en combinación con la cafeína hacen de la ingesta de cafeína más saludable que la ingestión de cafeína por sí misma.

Gonzalez de Mejia E, Ramirez-Mares MV. Impact of caffeine and coffee on our health. Trends Endocrinol Metab. 2014 Oct;25(10):489-92. doi: 10.1016/j.tem.2014.07.003. Epub 2014 Aug 11. Review. PubMed PMID: 25124982.

14) El café contiene varios nutrientes importantes, incluyendo la riboflavina, ácido pantoténico, manganeso, potasio, magnesio y niacina. (Fuente)

15) Si bien esto se pensó previamente como cierto, el consumo de café no aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. Además, los bebedores de café muestran tener un riesgo ligeramente menor de accidente cerebrovascular. (Fuente)

16) Varios estudios demuestran que los bebedores de café viven más tiempo y tienen un menor riesgo de muerte prematura: los bebedores de café reciben menos enfermedades. (Fuente)

17) Un beneficio del café ROJO es que está certificado como orgánico, porque la mayor parte del café producido en el mundo se dice que está fuertemente rociado con pesticidas. (Fuente)

18) El consumo de café está relacionado con beneficios para la salud cardiovascular: un estudio mostró que los bebedores de café estaban menos propensos a tener depósitos de calcio en las arterias coronarias. (Fuente)

19) Muchos de los compuestos contenidos en el café ayudan a combatir el cáncer: estos compuestos son conocidos como polifenoles, fitoestrógenos lignanos y flavonoides. (Fuente)

20) De acuerdo con John Doe aquí: el café es un excelente exfoliante.

21) La cafeína en el café se dice que fomenta la producción de los neurotransmisores serotonina, dopamina, y noradrenalina; y desencadena la liberación del factor neurotrófico derivado del cerebro (FNDC). Esto mejora la salud del cerebro mediante la activación de las células madre del cerebro para convertirlas en nuevas neuronas. (Fuente)

22) La cafeína bloquea un neurotransmisor inhibidor llamado adenosina en el cerebro, lo que conduce a un efecto estimulante. Esto mejora los niveles de energía, estado de ánimo y diversos aspectos de la función cerebral. (Fuente)

23) Estudios han demostrado que los componentes del café pueden desencadenar la expresión génica antioxidante de tejidos, y protegen contra el estrés oxidativo gastrointestinal.

Liang N, Kitts DD. Antioxidant property of coffee components: assessment of methods that define mechanisms of action. Molecules. 2014 Nov 19;19(11):19180-208. doi: 10.3390/molecules191119180. Review. PubMed PMID: 25415479.


Traducido de: http://victorpride.com/a-big-list-of-the-benefits-of-drinking-coffee/

domingo, 11 de septiembre de 2016

Cómo Obtener la Mejor Afeitada del Mundo en Todo Momento

por Victor Pride



Me gusta afeitarme. No soy un tipo barbudo. Tomo mi afeitado muy en serio.

Así que lo que voy a decirte me duele mucho...

Durante años he sido el campeón de la máquina de afeitar.

Pensé que la máquina de afeitar era el final de todo, el todo del afeitado.

Después de todo, una navaja de afeitar es lo que habría usado el abuelo.

Confié en esa lógica hasta que me di cuenta de que ya no estamos en 1960. Tenemos nueva y mejor tecnología.

Así que estoy un poco avergonzado de admitir que estaba equivocado, la máquina de afeitar no es el mejor dispositivo de afeitado.

El mejor dispositivo de afeitado es...

en verdad...

...la máquina de afeitar desechable barata que puedas obtener en la estación de gasolina.

Sí, es cierto, y escúchame.

He utilizado una máquina de afeitar durante años. Siempre he tenido un afeitado al ras al usarlos.

Una afeitada demasiado al ras, de hecho, porque me corté la cara alrededor del 98% de las veces que me he afeitado con una máquina de afeitar.

No sólo me corté la cara, también me he cortado el labio, la nariz y hasta mi oído.

Afeitarse con una máquina de afeitar tarda mucho tiempo porque hay que tener cuidado de no cortarse. Demasiado para la "seguridad" (Nota del Traductor: Máquina de afeitar es "Safety Razor" en inglés, el Tío Vic hizo un juego de palabras aquí).

Pero no me gusta afeitarme lento, me gusta el afeitado rápido y seguir adelante con mi día.

Volvamos en el tiempo alrededor de cuatro años....

Estaba visitando Tailandia y la seguridad del aeropuerto no me permitiría traer mi máquina de afeitar, así que terminé comprando una máquina de afeitar desechable barata...

Y tuve la mejor afeitada de mi vida.

Estaba sorprendido por lo rápido, fácil e indoloro que era. No me corté una sola vez y había tenido una afeitada fenomenal.

"Uy", pensé. He estado hablando de la máquina de afeitar durante tanto tiempo, esto hará que parezca un tonto.

Así que enterré la evidencia y continué usando la máquina de afeitar durante años.

Fue cuando casi me corté la oreja con la máquina de afeitar, que pensé: "¡Ya basta!".

Desde entonces he estado utilizando máquinas de afeitar desechables baratas que puedes obtener en las estaciones de gasolina.

No sólo las he estado usando, no consideraría usar cualquier otra cosa.

A veces las mejores invenciones son tan buenas que no necesitan ser mejoradas.

También he desarrollado un sistema de 5 partes para conseguir una afeitada fenomenal todo el tiempo.

1) Afeita tu cara con una máquina de afeitar eléctrica primero

No estoy seguro de por qué, pero esto hace que sea más fácil para afeitarse la cara con una navaja de afeitar y conseguir una afeitada más al ras.

(La Wohl Lithium Ion all-in-one trimmer funciona de maravilla).

2) Usa una brocha de afeitar y usa crema de afeitar de calidad

(Yo uso Taylor of Old Bond Street Jermyn Street Luxury Shaving Cream para piel sensible).

3) Afeita

Me gusta afeitarme en la ducha, ahorra tiempo y es fácil de limpiar la crema de afeitar extra.

(He estado usando la Gillette Blue 2 cheap-o razors).

4) Usa una loción post-afeitado de calidad

(Yo uso Baxter of California After Shave Balm).

5) Tira a la basura tu afeitadora desechable después de cada afeitada

Sólo se pueden utilizar estas máquinas de afeitar una vez antes de que se desgasten y corten tu cara. Invierte en una caja entera de ellos si es necesario.

Ahora sabes cómo conseguir la afeitada perfecta en todo momento.

Disfruta de la mejor maldita afeitada de tu vida y que tengas un buen día.

Hasta la próxima.

Tu hombre,

-Victor Pride

P.D: Recuerda sonreír, porque, cuando sonríes a las chicas, ellas devuelven la sonrisa.


Traducido de: http://victorpride.com/how-to-get-the-worlds-best-shave-every-time/

martes, 30 de agosto de 2016

Cómo Mantenerse en Forma mientras Viajas (Notas Rápidas)

por Victor Pride


Así que, ¿quieres viajar y mantenerte en forma al mismo tiempo?

Esa es una tarea difícil, pero se puede cumplir.

En primer lugar, ¿por qué la gente "gana peso" durante el viaje?

Los viajes te sacan de tu rutina normal.

Al salir de tu rutina normal es cuando tu cuerpo comienza a desaparecer a causa de comer cualquier cosa, y no hacer ejercicio.

Lo que tienes que hacer durante el viaje para estar en forma es tratar de mantener tu rutina lo mejor que puedas.

Eso significa que tienes que llevar tu rutina contigo.

Aquí te muestro cómo mantenerte en forma durante el viaje...


Registrar el equipaje: No seas un holgazán con una mochila

Usando mis sugerencias, tendrás que registrar el equipaje. Una gran cantidad de personas tienen un apego emocional a la idea de que no deberías registrar el equipaje. Pero aquí está el gran detalle: No puedes viajar bien y no registrar el equipaje, sólo es posible viajar como un vagabundo si no registras el equipaje.

Registrar el equipaje es una necesidad para mí cuando viajo: No me gusta viajar como un vagabundo. Necesitas obtener una buena maleta porque vas a llenar a ese cojudo con...


Trae mantequilla de maní contigo

Hace años tuve a este amigo fisicoculturista en el gimnasio que iría a la discoteca para cazar unas chicas, pero de vez en cuando se escondía en una esquina, abría su chaqueta y comía mantequilla de maní en la discoteca.

Para mantenerse en forma extraordinaria requiere medidas extraordinarias, como comer mantequilla de maní en una discoteca (o durante el viaje). La mejor mantequilla de maní es hecha por Peanut Butter Co. y mi sabor favorito personal se llama Crunch Time.

La mantequilla de maní es muy buena porque es fácil de comer (no necesita cocinarse) y está llena de proteínas y grasas saludables y es muy abundante. Así que si te encuentras en una discoteca durante la noche (o en un evento de UFC en la medianoche) puedes comer un poco de mantequilla de maní para sostenerte hasta llegar nuevamente a tu refrigerador.

(Cuando no tienes opciones comerás cualquier cosa, así que asegúrate, y trae opciones como la mantequilla de maní).

. Compra Peanut Butter Co. Crunch Time en Amazon


Trae barras de proteína durante el viaje

La comida de verdad siempre será mejor que los suplementos, pero no toda la comida es siempre mejor que la comida suplementaria. A veces no puedes conseguir comida real y estás obligado a comer donas para la cena si no planificas con antelación.

Fue mientras estaba mordiendo mi segunda dona que pensé...

"Este viaje fue mal planeado. No debería estar comiendo donas en este momento, al menos debería haber traído algunas barras de proteína".

Fue entonces cuando me di cuenta de lo obvio, siempre debes tener barras de proteína cuando estás lejos de tu casa/cocina durante un período prolongado de tiempo.

Quest Bars son las mejores barras de proteína en el mercado actualmente.

. Compra barras de proteína Quest en Amazon


Pide comida japonesa durante el viaje

Obtener una nutrición adecuada durante el viaje es *difícil*. He pasado períodos en los que he vivido de barras de Snickers y bebidas azucaradas. El problema es que se espera demasiado tiempo para comer y luego se te antoja azúcar.

También me he apartado del ayuno intermitente a unas 3-4 (o 5) comidas más tradicionales por día. NO ME GUSTA estar lleno.

Me gusta estar con hambre porque estar con hambre te ayuda a mantenerte macizo. Para quedarse con hambre y aún alimentar a los músculos tomo 3-5 comidas pequeñas por día.

Esta rutina siempre se interrumpe durante el viaje, pero he encontrado la solución...

Comida japonesa.

La comida japonesa es el mejor perfil nutricional para los fisicoculturistas, y niños y niñas de buen físico. He descubierto que es casi imposible obtener carne y huevos en cualquier lugar excepto en casa, pero los restaurantes japoneses están por todas partes. Gracias al milagro de la internet, puedes obtener restaurantes que te envían comida para casi cualquier lugar en que te encuentres.

Yo uso FoodPanda.com para pedir comida y parecen ser muy internacionales. Cuando estás buscando comina japonesa para recalentar, yo me mantendría alejado del sushi (a pesar de que el sushi es el mejor alimento para fisicoculturistas), y me quedaría con cuencos de arroz que tienen pollo o carne (¡sin cerdo!).



Compra un montón de agua tan pronto como llegues hasta tu hotel

La deshidratación es una preocupación real durante el viaje. Sueles estar fuera de casa y simplemente no piensas en agua potable, así que necesitas hacer del agua potable una prioridad.

Mientras viajas, tiendes a beber menos agua de lo normal cuando se debe beber más agua de lo normal.

La forma más fácil de evitar esto es adquirir un carrito de compras lleno de agua y té, y cualquier otra cosa que te gusta beber, y llévalos de vuelta al refrigerador de tu habitación de hotel. Coge uno cada vez que salgas, y bébelo antes de llegar a tu destino.


Entrena a primera hora de la mañana durante el viaje

El mejor momento del día para entrenar para la gente ocupada es a primera hora de la mañana, así te despejas y tienes tiempo para ir de aventuras.

El cardio es mejor que el levantamiento de pesas durante el viaje, ya que, mientras que quieres sudar y hacer ejercicio, no quieres quedar exhausto.


Usa una caja de suplementos para tus suplementos

Lo que suele suceder si no traes una caja de suplementos para el viaje, es que termino no tomando algunas de mis vitaminas o suplementos. Los traigo, pero cuando sales de casa a una nueva tierra, tus prioridades tienden a cambiar y te olvidas de tomarlos.

Para que sea más fácil tomar tus suplementos durante el viaje, puedes guardarlos en una caja de suplementos y luego mantenerlos en tu bolsa.

Para mayor seguridad, ajusta el despertador su teléfono por 2-3 veces al día para recordarte que debes tomar tus suplementos.

. Compra tu caja de suplementos en Amazon

Nota: Si puedes comprar jugo de toronja, hazlo, y toma tus suplementos con él. El jugo de toronja es conocido por ayudar a digerir los suplementos más fácil y más rápido. Por lo tanto, aunque te olvides de tomar todos tus suplementos, puedes tomar algunos de tus suplementos con jugo de toronja y obtener el máximo provecho de esos suplementos.


Traducido de: http://victorpride.com/how-to-stay-in-shape-while-traveling/

domingo, 21 de agosto de 2016

Así que quieres ser un Rebelde Profesional

por Victor Pride


[Hace un tiempo escribí un discurso que iba a ser dado en el escenario. Nunca di el discurso. El discurso se convirtió en Rebelde Exitoso. Puedes leer todo el discurso a continuación.]

¿Qué haces si quieres escapar de la mediocridad y alcanzar el éxito masivo?


Te conviertes en un rebelde profesional.

¿Cuál es el primer paso hacia tu nueva carrera como un rebelde profesional?

Seguir tus instintos.

Confía siempre en tus instintos, porque tus instintos siempre saben lo que deseas de la vida.

¿Qué deseas?

No puedo responder a eso. Sólo tú puedes contestar eso, y yo sólo puedo generalizar.

Pero preguntarle a alguien más lo que quieres porque no lo sabes es una salida fácil y una mentira.

Tú sabes lo que quieres.

La persona promedio tiene miedo de decir lo que quiera.

¿Por qué miedo?

Porque ser extraordinario está fuera de la posibilidad verdadera para la gente común.

Porque lo que deseas cae fuera del paradigma normal.

Ir al colegio, encerrarte, conseguir un trabajo, trabajar duro y retirarte.

En realidad nadie quiere eso; te han dicho eso y te vendieron eso. Y te lo vendieron bien.

Así que la gente tiene miedo de lo que realmente quieren...

¿Qué es lo que realmente quieren?

Libertad.

Todos quieren libertad.

La gente me envía e-mails de todo el mundo (desde la India a los EE.UU., desde Singapur hasta Alemania), todos dicen lo mismo...


"Quiero libertad"

¿De dónde viene la libertad?

No consigues libertad trabajando en un empleo. La forma de crear libertad es siendo un rebelde.


¿Cuáles son las cualidades de un rebelde?

Un rebelde podría estar temeroso de salir de la manada, pero un rebelde lo hará de todos modos.

Un rebelde HARÁ algo fuera de lo normal.

Un rebelde actuará ante el miedo y hará lo que otros han dicho que no puedes hacer o es imposible.

El rebelde sabe que nada es imposible.

Mira, todo el mundo siente miedo cuando hacen algo fuera de lo normal. Es por eso que la mayoría de la gente tiene miedo de admitir lo que quieren.

Porque sienten miedo.


¿Sabías lo que querías cuando eras niño?

Yo sabía lo que quería ser cuando era un niño.

Quería ser un escritor, quería ser músico, quería ser un artista.

Bueno, ¿qué hice cuando crecí?

Fui al colegio y conseguí un trabajo.

Entonces mentí sobre lo que quería.

Podía admitir lo que quería cuando tenía 12 años, pero cuando tenía 25 años, ya había tomado malas decisiones, por lo que no podía admitirlo más.

Porque admitir lo que quería sería admitir que había fracasado.

Es difícil admitir que has fracasado y perdido un tiempo precioso.

Admitir que perdiste tiempo es doloroso.

Pero es más doloroso perder más tiempo.


Primero hay que que admitir que tienes un problema.

Hola mi nombre es Johnny Obrero, y hago lo que todo el mundo me dice que debería hacer. No sigo mi instinto.

Bienvenido al mundo real, Johnny.

Ahora que has admitido que tienes un problema, conoce esto...


No tienes que estar insatisfecho con tu vida.

Aunque estés 1% insatisfecho con la forma en que tu vida está yendo, no tienes que estar insatisfecho.

Puedes cambiarla.

Si no la cambias, lo más probable es que sea debido al miedo.

Para solucionar ese 1% de insatisfacción necesitas un enorme acto de valor. Un acto de rebelión.

Se ha dicho que la única cosa que separa a un cobarde de un héroe es la acción.

Tanto el cobarde y como el héroe sienten miedo. El cobarde huye y el héroe avanza a pesar del miedo.

Uno retrocede, y el otro avanza.

Cuando miras a otras personas, superestrellas, millonarios, héroes, amigos que tienen éxito, parece como que no sienten miedo.

Pero la historia que ves es una parte muy pequeña de lo que está pasando en el interior.

Las personas exitosas son personas como tú y yo. Ellos sienten exactamente las mismas emociones que tú y yo.

Ellos sólo actúan a pesar de ello. Ellos sienten el miedo, pero avanzan.

Se rebelan.


A menudo me preguntan esto: "¿Qué quiero?" o "¿Qué debo hacer?"

Hacer este tipo de preguntas te da una excusa para no tomar medidas. Es una excusa para esperar.

Tú puedes decir...

No obtuve una respuesta o una confirmación, así que no tengo que actuar en este momento, sólo puedo esperar.

Pero sabes lo que quieres. Tú lo sabes en tu instinto y estás estancado.

Tal vez no puedes, o quizás no pondrás en palabras lo que quieres, así que piensas que querer algo es la peor cosa.

En lugar de eso, piensas en ello más y más, tratando de decidir si es lo correcto o lo incorrecto querer algo, tratando de tomar una decisión racional.

Pero ya lo sabes en tu instinto. Ya has tomado la decisión. ¡Sabes exactamente lo que quieres!


Si sigues sin poder tomar una decisión, lanzas una moneda.

Cara: sigues tu instinto. Sello: sigues tu plan racional de vida.

Cuando la moneda estaba en el aire, ¿estabas esperando cara o sello?

No importa si la moneda cae en cara o sello, mientras la moneda estaba en el aire, sabes lo que esperabas.

¡Sabes lo que querías!


Puedes jugar juegos mentales, puedes enumerar los pros y los contras, puedes tratar de convencerte a sí mismo tanto como quieras.

Pero eso es sólo una manera de perder más tiempo.

Puedes elegir ser feliz e ir con tus instintos, o puedes optar por ser mediocre e infeliz e ir con tus diseños de vida práctica y analítica.

Cuando tu familia y amigos te preguntan lo que quieres de la vida, el cerebro comienza a girar y pensar las razones por las que no debes querer lo que deseas, y por qué deberías querer lo que te dicen.

En tu instinto sabes lo que quieres, pero fuera de tu boca sale una mentira razonable para engañar a la gente.

Mientes para encajar mejor, así no estás condenado al ostracismo.

¿Porqué la gente hace eso?


Es como si sintiéramos que tenemos que justificar nuestras decisiones con el mundo exterior.

Bueno, tú crees que tienes que justificarlo...

...pero no tienes que hacerlo.

Ni siquiera tienes que decirle a nadie lo que quieres.

Ese es el secreto.

Sólo díselo a ti mismo.

Sólo admite en silencio para ti mismo lo que quieres hacer y luego trabaja todos los días para alcanzar ese objetivo.

No tienes que justificarlo ante tu familia, no tienes que justificarlo ante tus amigos.

Está en tu instinto. Está ahí. Va a estar ahí para toda la vida.

Y la realidad es que, si vas a tener éxito, tienes que ir con tu instinto.


Podrías estar condenado al ostracismo por un tiempo.

De hecho, espéralo.

Vas a ser sometido al ostracismo. Después de que te hayas vuelto exitoso, serás adorado por ser diferente.

Serás adorado por ser un innovador.

Antes, sólo eras un bicho raro.

Ellos te habrán dicho...

Oh, no puedes tener eso, nadie quiere eso. Sólo tienes que seguir el plan. Hemos presentado un plan para ti, sólo tienes que seguir el plan. El plan está ahí para ti, sólo tienes que seguir el plan.

Tú les dirás...

No, no quiero seguir el plan.

Ellos responderán, sorprendidos...

¿Qué? ¡¡¡Tienes que seguirlo!!!

Diez años después, ellos te dirán...


¿Sabías que los inversionistas contrarios son los únicos que hacen dinero?

Lees un sinnúmero de historias sobre cómo la gente tenía un presentimiento, una corazonada de algo que terminó haciéndoles ganar una gran cantidad de dinero.

Tomaron ese presentimiento, esa corazonada, esa idea, y se lo mostraron a sus amigos y colegas para obtener más datos, asesoramiento y confirmación.

Todos sus amigos le dijeron lo mismo...

Esa es una idea terrible. Observa los números. Nunca se ha hecho antes y no va a funcionar.

Pero ellos no saben lo que sabes.

Nadie sabe lo que está en tu cabeza excepto tú. Nadie conoce tu intuición excepto tú.

Nadie en este mundo lo siente.

Si tienes el presentimiento, tienes el deber de seguirlo.

Tú sabes lo que quieres de la vida.


Así que esto no es cómo averiguar lo que quieres de la vida.

Porque ya lo sabes.

Esta es la forma de admitir por ti mismo lo que quieres de la vida.


Cómo admitir que quieres libertad... poder... éxito... más.

La mayoría de la gente toma una decisión de carrera basada en datos analíticos.

Probablemente tomaste una decisión de vida basada en tu lado analítico.

Basado en lo que tus padres, profesores y compañeros te dijeron era la decisión más racional.


Has tenido un exceso de confianza en datos analíticos.

Qué mal, pero los datos analíticos no son la clave de la vida, la felicidad y el éxito.

Se necesita mucho tiempo para llegar a una decisión analítica, pero tu instinto todo lo toma en cuenta al instante. Tu instinto decide en un instante.

La intuición es lo que actualmente puede balancear todo.

Puede tomar tus días cerebrales, semanas, meses e incluso años para tomar una decisión.

Pero tus instintos lo saben inmediatamente.

¡Ya decisión ya está hecha!

Todo lo que estás haciendo es dar con las razones de por qué no deberías hacerlo.


No tienes que agonizar por una decisión en absoluto.

Ya está en ti.

"¿Qué es lo que quiero en la vida?"

Puedes dejar de mentir y dejar de hacer esa pregunta.

La mejor pregunta que puedes hacer es...


¿Cómo encuentras tu propósito en la vida?

¿La respuesta?

Esto puede doler: pero no necesitas encontrar tu propósito en la vida. Ya está ahí.

¡Ups!

Todo este tiempo desperdiciado.

Y tu propósito de vida ya estaba allí esperando a que lo tomes.

Y si no estás siguiendo tu propósito de vida en este momento, has estado perdiendo todo este tiempo.

Duele escucharlo, pero la verdad usualmente duele.

Has sabido lo que querías toda tu vida desde que tenías 12 años de edad y eras capaz de pensar, has tenido una corazonada acerca de lo que querías hacer con tu vida.

Nadie tenía un presentimiento a los 10 de que querían ser un contador o un dentista.


¡Realmente NO importa lo que quieres!

Algunas personas quieren una cosa, algunos quieren otra.

El punto es que sabes lo que quieres en tu instinto.

Puede que desees poder. Es posible que no desees poder y tengas miedo de eso.

Tal vez quieres todo el poder en el mundo.

Tal vez quieres todo el poder que te fue quitado, y nunca quieres tomar una decisión de nuevo.

Pero lo que sea que quieras de la vida, puedes sentirlo, sea lo que sea.

La mayoría de nosotros tenemos miedo de decirlo, miedo de actuar en ello.

Escucha, estoy contento de que hay recolectores de basura. Me alegro de que hay contadores.

Pero en su lecho de muerte, el dentista no va a decirse a sí mismo...

"Caray, estoy tan contento de que nunca hice lo que realmente quería hacer. Estoy muy contento de que nunca cumplí mi destino".

Hey, estoy contento de que los dentistas no siguieran sus instintos, de lo contrario mis dientes estarían amarillos.

Pero, ¿es eso lo que realmente quieres?


Dicen que el arrepentimiento número uno en tu lecho de muerte es no haber seguido tus sueños.

¿Sabes cuáles son tus sueños? Tu presentimiento. Tu intuición.

Puedes mirar en un millar de libros sobre un "plan de visión" y otras mierdas, pero ya tienes una visión clara de cómo quieres que sea.

Tienes una visión de lo que exactamente deseas verte a ti mismo. Todo el mundo lo hace.

Tal vez piensas que no eres lo suficientemente bueno para conseguirlo.

Tal vez creas que no lo mereces.

Pero como Clint Eastwood dijo: "Merecer no tiene nada que ver con eso".


Muchos de nosotros tenemos una sensación de insuficiencia.

Porque pensamos que no podemos conseguir lo que queremos, vamos con la opción B. La opción segura.

Ve a un buen colegio. Sé un contador. Consigue una casa.

No estoy diciendo que no deberías tener una casa. Consigue diez casas si quieres. Si eso es lo que tu instinto te está diciendo.

Pero tengo el presentimiento de que no quieres una hipoteca sobre una casa, para que puedas trabajar muy duro y gastar todo tu dinero sólo para llenarla de cosas y objetos que no significan nada.

Tengo el presentimiento de que estoy en lo cierto acerca de eso.

Y tengo otro presentimiento.

Tengo un presentimiento de que la mayoría de personas en el mundo son extremadamente infelices.


Es difícil admitir incluso la infelicidad.

Pero aquí está el gran secreto...

No tienes que admitirlo a otras personas. Sólo hay que admitirlo para ti mismo.

Tú eres el único que cuenta.

Sólo tienes que ser 100% honesto contigo mismo. No necesitas terapeuta.

Si quieres obtener lo que quieres de la vida (lo que otros llaman "seguir tus sueños") tienes que luchar a brazo partido por esos sueños.

Tienes que admitirlos por lo que son.

No tienes que gritarlo hasta el límite de tus pulmones (aunque esto ayude).

Sólo tienes que saber en tu mente que...

"Sí, yo quiero esto. No seré avergonzado de ello nunca más. No voy a fingir que no es lo que quiero. No voy a mentirme a mí mismo y decir que no es lo que quiero".

"ESTO es lo que quiero".


¿Qué hay del estatus?

¿Tienes miedo de caer del estatus? ¿Miedo de que si sigues tu instinto no conseguirás el prestigio que crees que te mereces?

Aquí está la cosa divertida sobre el estatus, los rebeldes están en la parte superior de la pirámide del estatus.

Piensas que si abandonas todo y sigues tus sueños vas a decaer en el estatus social.

Pero, ¿así será realmente?

Tal vez momentáneamente, mientras estás luchando y quebrado.

Pero en el futuro la gente va a mirarte y decir...

"Wow, ¿cómo lo hiciste? Siempre quise hacer lo que haces, nunca pude encontrar el valor".

"Aún tengo facturas que pagar". Ellos te lo dirán mientras te observan.

Si tú eres el dueño indiscutible de tus decisiones, ni siquiera notarás una caída en el estatus, ya que vas a estar ocupado. Vas a estar ocupado trabajando y cumpliendo con tu destino en la vida.

Ya has huido de tu destino como Jonás, ahora vas a estar ocupado dirigiendo de nuevo tu destino y corrigiendo el mal que te has hecho a ti mismo.


He aquí un consejo rápido para vencer la indecisión para siempre.

No hagas el trabajo que odias.

Haz algo que quieres hacer. Algo que te impulse.

Cuando haces algo que te gusta hacer no hay suficiente tiempo en el día para lograrlo todo.

Cuando haces un trabajo que odias hacer, las horas se vuelven lentas.

Por lo tanto llena tus días con:

1.- Trabaja en lo que te gusta hacer y,
2.- Trabaja en lo que te lleve más allá de tu verdadero objetivo.

¿Has oído hablar de la regla 80/20?

Aquí está la nueva regla 80/20.

Gasta el 80% del tiempo en las cosas que te gusta hacer, y gasta el 20% de tu tiempo haciendo el resto.

Luego observa el éxito, el dinero, el estatus (míralo en su totalidad) venir a ti como si fueras un imán para el éxito.

Ahora has seguido tus instintos en lugar de "el plan".

Ahora estás viviendo tu destino.

Eres un rebelde profesional.

¿No es grandioso?


Traducido de: http://victorpride.com/professional-rebel/

domingo, 14 de agosto de 2016

Todo es Ventas, así que Sé el Vendedor

por Victor Pride


Tengo 3 pedazos desagradables de noticias para ti...

1.- Eres un consumidor.
2.- Todo lo que tienes se te vendió.
3.- Todo y todos sólo quieren tu dinero.

Esa es la mala noticia, pero aquí está la buena noticia...

Ahora sabes la verdad.

Puedes terminar el acto de fingir que no lo sabías.

Puedes terminar de actuar como si el mundo en que vivimos es puro.

Puedes terminar con la mierda hippie.

Si crees que estoy equivocado, mira a tu alrededor, y encuentra una cosa que no sea un producto que se venda y consuma.

No puedes porque...

Todo es ventas.

Tu desodorante favorito, pasta de dientes, limpiador de cocina, laptop, banda, película, arte, programa de televisión, todo te fue vendido.

Quienquiera que sea tu héroe, es un producto del marketing y te lo vendieron.

Todo lo que ves es un producto pidiendo tu dinero. Aunque no lo sepas.

Podrías llamarlo publicidad subliminal si tu quieres, pero está abierta para cualquiera que tenga ojos para ver.

Todo es ventas.

Esa es la mala noticia.

La buena noticia es...

Todo es ventas.

Incluso el aparente y simple acto de expresión.

Tu artista favorito es la máxima expresión de un vendedor. Él o ella es un distribuidor de emociones.

Cuando entiendes esto, tu vida mejora.

Cuando dejas ir el concepto de artistas "puros", puedes ver el mundo como lo que es y lo que no es.

Lo que el mundo no es, es un comercial gratuito.

Todo es comercial. Todo es ventas. Todo es dinero.

Sigo diciendo esto porque con la repetición es como tú aprendes (y haces ventas).

Así que, cuando te das cuenta de lo que te estoy diciendo (el dinero lo es todo), serás libre de una manera que la mayoría de la gente no sabe que existe.

Eres libre de ilusiones. Te das cuenta de que nada es subliminal. Todo está al descubierto y todo lo que tienes que hacer es abrir los ojos para ver.

Todo y todos quieren tu dinero.

Eso es un hecho, y tienes maneras de reaccionar:

1.- Aceptarlo.
2.- Negarlo.

Cuando aceptas al mundo por lo que es, puedes dejar de ser el colega llorón que grita: "¡BUAAAH! ¡Consumismo!", para ser el tipo con los bolsillos llenos de dinero.

Así es como vas de A a B en una línea recta.

El mundo es lo que es; por lo tanto, actúa de acuerdo con el mundo en que vives, no en el mundo de fantasía en el que nadie se preocupa por el dinero.

Todo y todos quieren simplemente tu dinero, y sólo un imbécil se negaría a creer eso.

Sólo los imbéciles permanecen voluntariamente ignorantes a la realidad absoluta del mundo en que vivimos.

Ahora compra este libro y aprende cómo hacer dinero, en lugar de llorar sobre cómo la gente sólo quiere tu dinero -> No B.S. Ruthless Management of People and Profits.



Traducido de: http://victorpride.com/everything-is-sales-so-be-the-salesman/

domingo, 7 de agosto de 2016

El Famoso Tazón de Desayuno Bajo en Carbohidratos del Tío Vic (Receta en Imágenes)

por Victor Pride


Ingredientes: Cebolla, ajo, brócoli, coliflor, tomates, champiñones, 2 huevos


Kimchi, pollo precocinado


Pimienta negra, sal marina Celtic, aceite de cocina


Comience a cocinar las verduras


Añada el pollo, los huevos y el kimchi


Dele a su tazón de desayuno una removida rápida


¡Felicidades! Ahora estás listo para un desayuno bajo en carbohidratos resistente y completo.




Traducido de: http://victorpride.com/uncle-vics-famous-low-carb-breakfast-bowl/

El Dinero no Compra la Felicidad: Sólo Compra Cuidado Dental

por Victor Pride


"Canta como si no tuviera opción".

Estaba en un balneario de caña comiendo cordero cuando una canción llegó a los altavoces.

Inmediatamente tenía que saber qué canción era, así que busqué en Google la letra.

"...y los demonios agitan las banderas blancas para mí..."

Era una canción titulada "Smoke Clouds" de James Arthur, un chico del que nunca había oído hablar.



Escuché la canción un par de veces y me encantó, así que lo busqué en Google.

Él estuvo en un reality show del Reino Unido llamado X-Factor y ganó.

Dos cosas me llamaron la atención.

1.- Tenía mala dentadura.
2.- Uno de los jueces dijo: "Canta como si no tuviera opción".

Pensé: "Seguro que lo hace".

Ganó el show. Se volvió famoso. Se hizo rico. Luego, se arregló esa pobre dentadura.

Divierten todas las cosas buenas que suceden cuando haces lo que estás destinado a hacer en la vida.



Traducido de: http://victorpride.com/money-doesnt-buy-happiness-it-just-buys-dental-care/

lunes, 16 de mayo de 2016

Una Carta Abierta a los Enemigos del Éxito

por Victor Pride

[Este artículo fue publicado originalmente en Bold and Determined, el 19 de marzo de 2015.]


Desde el escritorio de Victor Pride
Asunto: El arco del éxito

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¿He cambiado?

Absolutamente.

¿Sabes lo que pasa cuando no cambias?

Sigues siendo el mismo.

¿Sabes como la gente llama a aquellos que no cambian?

Estúpido. Tonto. Quebrado. Perdedor. Elige tu opción.

Sea cual sea de lo que estaba hambriento en el pasado, ya no tengo hambre de más.

Tal vez tienes hambre de lo que yo solía estar hambriento. Excelente.

Pero cuando dices cosas como...

"Vic, tú solías hablar de la vida espartana y ética laboral. ¿Ahora hablas de mansiones y piscinas?"

Cuando dices cosas así, me hace pensar que no eres muy inteligente.

¿Por qué?

Porque si sigues lo que solía hablar, obtendrás de lo que hablo actualmente.

Mira, es el arco del éxito. Bold and Determined es el modelo de éxito y puedes leerlo todo de principio a fin.

Puedes ver el hambre alrededor. Puedes ver un círculo completo.

Puedes ver a un hombre que vivía en un mundo negro, pero ahora puede verlo en color.

Puedes ver a un hombre que no tenía nada, luego tuvo algo, luego nada, luego tiene todo. Todo está aquí para ti.

¿No puedes ver? ¿No funcionan tus ojos? Todo está aquí a la vista de cualquiera que lo desee.

¿No puedes ver que yo di todo para conseguir todo?

¿No puedes ver? O no lo verás.

En la foto de izquierda a derecha: Victor Pride 2011 cubierto de sudor - Victor Pride 2015 Rey del mundo

Sinceramente.

-Victor Pride


Traducido de: http://victorpride.com/an-open-letter-to-enemies-of-success/

domingo, 15 de mayo de 2016

Sé el Jefe, Sé Responsable, Sé el Líder, Lucra en todos los Sentidos

por Victor Pride


"Nada parece ir a mi manera. No puedo conseguir ese aumento. Mi novia y yo discutimos todo el tiempo. Mis amigos no me respetan. Mi familia no me respeta. Queja, queja, queja y todo lo que consigo es más pena".

¡Tiene que haber una mejor manera! ¿Verdad, idiotas?

Hay una mejor manera.

El camino del líder, del jefe, del duro, del decidido, el camino del puto hombre determinado.

Ese hombre soy yo y no eres tú.

¿Por qué soy yo y no tú?

Porque acepto la responsabilidad de ser el hombre.

Lee estas palabras...

No soy un hombre, soy el hombre.

Si tienes un pene y bolas eres un hombre, así que olvídate de esa charla sin sentido de "los hombres reales hacen esto, los hombres reales hacen aquello". Sólo las mujeres y los niños agrandados chismean sobre los asuntos de los "hombres de verdad".

Así que...

Comprueba para asegurarte de que tienes una verga y bolas. Si lo haces, eres un hombre, y estoy hablando contigo.

Aunque este artículo puede hacer que te encojas un poco. Si lo hace, significa que eres un hombre, pero no el hombre, y que no eres casi nada si no eres el hombre.

Sé que duele, y puedes maldecirme todo lo que quieras, pero una maldición de un hombre es tan dañina como una maldición de un niño.

Soy el jefe de todo, y lo que quiero, parece aparecer mágicamente ante mí.

Si quieres ser el jefe, tienes que asumir la responsabilidad por las decisiones.

Puede ser que incluso tengas que asumir la responsabilidad por otras personas.

No es lo que haría un hombre, sino lo que el hombre haría.


Traducido de: http://victorpride.com/be-the-boss/

¿Fallarás en el Blogueo si eres un Novato?

por Victor Pride


Parece que cada artículo que leíste últimamente es sobre cómo fallarás en el blogueo si eres un novato.

¿Es eso cierto? ¿Fallarás porque eres "nuevo" blogueando?

No, no, no, no, no, maldita sea no.

Al ser nuevo sólo significa que eres nuevo. Esto no quiere decir que eres estúpido e inútil y no puedes escribir un blog.

Sólo significa que eres nuevo. Toda persona era nueva hasta que se convirtió en un veterano.

Los nuevos tuvieron que trabajar para convertirse en expertos, así que eso es lo que hicieron. Ellos trabajaron su camino de "nuevo" a "profesional".

Escucha, un blog no es un trozo de magia, es un trozo de medios de comunicación. Es un arte que necesita trabajo para ser bueno. Es una habilidad que puede aprenderse.

Si dedicas tiempo para hacer que funcione, entonces va a funcionar.

¿Cómo vas a fracasar?

. Si no lo intentas.
. Si abandonas a la primera señal de adversidad.
. Si no tienes nada que decir.
. Si no eres nadie fingiendo ser alguien.
. Si no ayudas a la gente.
. Si no tienes algo único que ofrecer.
. Si eres un imbécil completo (pero entonces fallarás en todo lo demás también).

¿Cómo vas a tener éxito?

. Escoge lo contrario de cualquiera de los anteriores.
. No abandones, no te rindas.
. Proporciona una demanda.
. Recuerda que es un negocio, no un pequeño hobby divertido.
. Sigue tu obsesión, no tu pasión.
. No hagas caso a cualquiera que diga que no puedes hacerlo (demuéstraselos años después que puedas, y hazlo, ríete si lo deseas).

El mito: Sólo personas con suerte pueden ganar dinero con un blog por tener la suerte suficiente de empezar un blog y trabajar en él el tiempo suficiente para que sea bueno.

La realidad: No es suerte la que convierte a los bloggers en exitosos, es esfuerzo.

Dicho en términos simples, es muy fácil de entender...

. Si tu voz suena bien para otras personas, entonces les va a gustar y tendrás éxito.
. Si tu voz suena como regurgitación de anciano, entonces vas a fracasar.

Y es así de simple, carajo.

Escucha, todo el mundo fue un novato antes de que fueran expertos. Tienes que comenzar en alguna parte.

Comenzando algo te hace nuevo en él. Esto no quiere decir que vas a fallar, eso significa que necesitas aprender a hacerlo bien.

Ser nuevo no es una receta para el fracaso. Ser nuevo no significa que eres un tonto, desesperado, perdedor de bajos fondos con un pene pequeño: sólo significa que eres nuevo. Sólo significa que necesitas aprender.

Si quieres ser un blogger respetado, auténtico, bien pagado, todo lo que tienes que hacer es dedicar tiempo y aprender a hacerlo bien.

Así que empieza a aprender.

BADNET es el maestro.

Nos comprometemos a enseñar si prometes aprender, y es tan simple como eso.


Traducido de: http://victorpride.com/will-you-fail-at-blogging-if-youre-a-newbie/

El Dinero no Compra la Felicidad: Edición Vietnam

por Victor Pride


Siempre, siempre escucho: "El dinero no compra la felicidad".

Pero, ¿sabes cuál es la maldita cosa?

Cuando camino por las zonas pobres, los pobres me piden dinero.

Estoy tan confundido, pensé que el dinero era malo, y los pobres son felices porque el dinero no compra la felicidad...

Entonces, ¿por qué diablos me piden centavos?


¿Sabes lo que un pobre me dijo una vez?

"Los ricos pueden comer carne. Los pobres comerán la poca carne dejada en el hueso después de que el rico haya terminado".


Si el dinero no compra la felicidad, bueno, espero que mis huesos sobrantes puedan comprarte la felicidad.


Traducido de: http://victorpride.com/money-doesnt-buy-happiness-vietnam-edition/

sábado, 5 de marzo de 2016

El Único Consejo que Necesitarás para dejar de ser un Gordo

por Victor Pride


Los chinos tienen un dicho que puede traducirse como "¿Has comido demasiada comida?".

El significado, por supuesto, es que cuando tu vientre está lleno, estás propenso a hacer cosas estúpidas.

Los americanos tienen un dicho similar.

El refrán es "Estás lleno de mierda".

La gente gorda está llena de mierda.

No escribo demasiados artículos para gordos, y no voy a escribir muchos más en el futuro. Escribo para los ganadores, y los gordos no son ganadores.

Hay una gran diferencia entre a) una persona que pesa una cantidad normal, saludable, aceptable y quiere quemar un poco de grasa corporal y b) gordos.

Los gordos me dan asco, y si pudiera inventar un repelente de gordos, lo rociaría sobre mí todos los días.

Escribí sobre La Mentalidad del Flaco antes, pero la mentalidad del gordo es aún peor.

Mira, los gordos son estúpidos como cerdos. Comen tanta comida que no pueden pensar. El vientre requiere toda esa sangre para la digestión, y el azúcar nubla el cerebro.

Si no fueran estúpidos como cerdos, entonces no existiría la industria dietética de millones de dólares.

Los cerdos gordos pagan dinero que les digan cómo bajar de peso, pero yo te lo diré gratis.

Para dejar de ser gordo tienes que......


COMER MENOS COMIDA

Comer demasiada comida es como se obtiene la grasa, comer menos comida es la forma de perder grasa.

Pero, ¿qué hacen los cerdos gordos?

Ellos hacen una de dos cosas:

1.- Comprar y comer MÁS COMIDA para bajar de peso.
2.- Poner excusas de por qué no harán la dieta.

#1. Comida Dietética.

Este es el proceso de pensamiento en la mente de un gordo...

"Estoy gordo. Hubiera comprado mejor algo de comida y comerla para bajar de peso".

Luego compran algo de comida dietética, y se comen la comida, y esperan perder peso por comer comida.

#2. Excusas.

"Es mi metabolismo. Es mi genética. Si hago dieta, voy a marchitarme y morir de hambre".

Conoces todas las excusas por lo que no voy a continuar. Lo que voy a hacer es dar a esos gordos la solución, y terminar con el tema para siempre.

Para dejar de ser gordo, tienes que comer menos comida. Tienes que hacer dieta. Tienes que reducir su estómago.

Tu estómago gordo es tan grande porque has estado llenándote la boca durante tanto tiempo que sientes hambre en todo momento.

Para dejar de sentir hambre como un hipopótamo tienes que reducir ese estomago gordo a su tamaño normal.

¿Cómo puedes reducir tu estómago?

Deja de comer todo el tiempo.

En términos tácticos de miedo para gordos: muérete de hambre.

La grasa babosa no aparece de la noche a la mañana, y se necesita una acción drástica para obtener resultados drásticos.

Así que la próxima vez que sientas hambre, esto es lo que haces: no comes. Bebe un poco de agua, bebe un montón de agua, resiste durante tanto tiempo como te sea posible antes de comer. Sigue haciendo esto hasta que no seas gordo jamás.

"Pero, pero, pero, pero, pero, pero ...", pero 1.000 excusas para quedarse gordo. La respuesta a todos los "peros" en el mundo es que el gordo permanece gordo.

Si los cerdos gordos realmente no quieren ser gordos, esto es lo que harían:

Dejarían de comer tanta comida.

Entonces, ¿qué vas a hacer?

Vas a dejar de comer tanta comida.


Bonus: Un Consejo Rápido para Vencer la Depresión del Almuerzo de la Tarde:

Come un Almuerzo Ligero.

Permanece hambriento.