Páginas

domingo, 27 de diciembre de 2015

Aférrate al Rey: Cómo lidiar con Mujeres Pegajosas

por Victor Pride


Si quieres estar en control de tu relación, eso significa que necesitas tomar el control.

Si quieres ser el líder, tienes que liderar.

Si eres el macho alfa, entonces tienes que ser responsable por aquellos debajo de ti.

Yo no estoy hablando de casarse y asumir hijastros, estoy hablando sobre tomar responsabilidad como el tomador de decisiones.

"Estas son mis decisiones y permaneceré en ellas. Así es como vamos a vivir. Harás lo que yo diga. Si no te gustan esas reglas, puedes irte. Si te quedas, así es como será y yo seré responsable de nuestra vida.

A menudo los hombres me dicen que no les gusta las mujeres "pegajosas".

Ellos dirán: "ella es demasiado pegajosa", y me muestran mensajes en sus teléfonos:

"¿Dónde estás? ¿Con quién estás? ¿Cuando vendrás a casa?"

Eso no es un mensaje de una mujer pegajosa, eso es un mensaje de una mujer controladora.

Cuando los hombres dicen que no les gusta las mujeres pegajosas, lo que quieren decir es que no les gusta las mujeres controladoras.

No les gusta cuando las mujeres controlan y dictan sus acciones y comportamiento.

Sin embargo...

Los hombres que se quejan de las mujeres pegajosas no quieren estar en control de una mujer. Ellos no quieren ser el líder.

Si ella trata de controlarte, significa que no tienes el control de ella.

Pero no se puede tener las dos cosas.

O eres un líder o eres su lacayo, y no hay vuelta de hoja.


Traducido de: http://victorpride.com/cling-to-the-king/

domingo, 13 de diciembre de 2015

La Guía del Hombre Perezoso hacia la Riqueza

por Victor Pride


Nota: Este artículo apareció por primera vez en Bold and Determined el 30 de Octubre de 2014.

Hay una contradicción de éxito que no discuto a menudo.

El enigma aparente de la pereza y de ser un gran triunfador, al mismo tiempo.

Con frecuencia digo que soy el adicto al trabajo más perezoso que jamás haya existido, pero no soy convencionalmente perezoso. No me siento frente al televisor comiendo bocadillos y engordando.

Por otro lado, tampoco soy un adicto al trabajo convencional, colocándome 16 horas al día en la oficina y tratando de simpatizar con los altos mandos.

Yo siempre trabajo y nunca trabajo al mismo tiempo. Mi trabajo y mi vida están tan completamente entrelazados que yo en realidad no hago ningún trabajo, porque siempre estoy trabajando.

¿Eh?

Esta es la aparente contradicción del que te hablé. Trabajo todos los días, cada hora, cada minuto, pero mi trabajo no es un trabajo real. Es mi vida.

No puedo no vivir mi vida y yo no puedo no trabajar. La vida y los negocios están tan completamente entrelazados que no podría tomar un día libre, incluso si quisiera.

Cada segundo que estoy vivo es otro segundo que estoy trabajando.

Pero, de nuevo, mi negocio es el modelo de negocio más simple del mundo...

Vivo mi vida, luego pongo mi vida en palabras.

Eso es todo lo que hago. Lo hago constantemente, porque todo lo que estoy haciendo es vivir mi vida.

Estoy pateando culos y tomando nombres por todo el mundo, no estoy taladrando huecos o vertiendo cemento diez horas por día.

Si dejo de trabajar, dejaría de ser yo. Nunca voy al trabajo (demasiado perezoso para el trabajo) porque siempre estoy en el trabajo.

Tengo chicos diciendo que quieren retirarse a los 30.

Yo digo: "¿Por qué? ¿Para que puedas sentarte por 60 años sin hacer nada?"

El trabajo es la única cosa que es buena para el alma de un hombre.

Pero no cualquier trabajo - trabajo que te encienda, trabajo que te impulse a lograr más.

Hay una contradicción más de éxito. Está bien ser perezoso y no es aceptable ser perezoso, al mismo tiempo.

El trabajo puede ser terrible y el trabajo puede ser grande. Puedes ser perezoso y trabajar 16 horas al día, al mismo tiempo.


"Nunca tendrás un "problema con la autoridad" si tú eres la autoridad".

- Victor Pride (@Victor_Pride) 29 de Octubre del 2014


Perezoso con beneficio vs. perezoso sin beneficio

Te dije que soy perezoso, pero yo no soy perezoso en lo más mínimo. Simplemente no hago cosas que no me gustan hacer.

Una reacción perfectamente razonable de hacer algo que no quiero hacer es malestar general.

Una reacción perfectamente razonable de hacer algo que te gusta hacer es alegría.

Sentado en una oficina todo el día trabajando para alguien más te hará perezoso y no te dará ningún beneficio. Trabajar para uno mismo te hará rico y te traerá alegría.

Por lo tanto, se perezoso para trabajar para otra persona, y no seas perezoso para trabajar para ti mismo.

Trabajar para ti mismo construye tu cuenta bancaria, construye tu carácter, construye tu futuro, construye tu forma de pensar, construye tu confianza. Cuando tienes éxito te sientes eufórico. No requiere trabajo real.

Cuando estás tan obsesionado con tu trabajo, ya deja de ser trabajo y se convierte en algo completamente distinto - ahí es cuando estás en el camino del hombre perezoso hacia la riqueza.

Y una vez que estés dentro, nunca podrás salir. Llegarás a un punto en que no hay ninguna diferencia entre tu vida y tu negocio.

El otro día le pregunté a mi aprendiz: "¿Alguna vez me has visto no trabajar?"

Él dijo: "No".

Luego le pregunté: "¿Alguna vez me has visto hacer algún trabajo real?"

Él se rió y dijo: "No".

Suena como una contradicción, pero no lo es.

Yo trabajo constantemente, pero mi trabajo no es un trabajo real, es mi vida, así que yo trabajo y nunca trabajo, al mismo tiempo.

Y consigo todo lo que quiero o alguna vez he querido.

Empecé con sólo tomar un paso en la dirección correcta.

Simplemente decidí ser un emprendedor. He cambiado mi proceso de pensamiento de empleado a emprendedor.

Cuando haces el cambio en tu proceso de pensamiento, todo lo demás sigue.

Éxito, dinero, mujeres, libertad. Todo eso. Esto viene a ti cuando crees que lo conseguirás.

Pero hay otra contradicción de éxito - tienes que hacer algo más que creer, hay que tomar medidas para lograr tu meta.

Creer sin actuar es inútil. Actuar sin creer también es inútil.

Haciendo todo el trabajo duro de construir tu negocio es tan fácil como todo lo que haces en tu día. Es tan duro como saltar de un acantilado y tan fácil como tomar un paso en la dirección correcta.

Un pie delante del otro, así empiezas hoy. Sólo empieza a actuar como un hombre de éxito. No esquives, haz el paso.

Imagen no dibujada por V. Pride. Soy demasiado perezoso para dibujar, así que trabajé lo suficiente para contratar empleados a tiempo completo para hacer dibujos sencillos.

Si planeas para el éxito, obtienes éxito. No es "actuar" si vas tras tu plan, es sólo cumplir tu destino.

Los tontos te llamarán suertudo. Ellos no van a entender que no es suerte si trabajas todos los días para lograr un objetivo y luego logras ese objetivo.

Les explicarías esto, y aún así no lo entenderían. Dirán: "Me gustaría ser tan suertudo. Me gustaría poder atrapar mi gran oportunidad".

Ese es otro enigma del éxito - trabajas hacia una meta, cuando lo logras, eres suertudo.

¿Cómo empiezas a trabajar en el camino hacia la suerte y la riqueza?

Eso es lo que todos quieren saber, pero es la pregunta equivocada.

Ya has comenzado. Comenzaste cuando fuiste lo suficientemente mayor para formar pensamientos.

La mayoría de la gente sólo ha empezado a caminar lejos de lo que quieren, en lugar de caminar hacia ella.

Ellos piensan que es un paso gigantesco y ellos no creen que puedan dar el salto.

Pero no es un salto. Es sólo un paso en la dirección correcta. Luego un paso más. Luego uno más. Es sólo un paso al igual que todos los miles de pasos que das en un solo día.

Entonces, un día, ellos van a estar sentados alrededor de la fuente de agua hablando del suertudo Johnny, quien dejó de trabajar y comenzó a vivir.

¿Por qué las personas no dan pasos todos los días?

Porque están a la espera de una fórmula paso a paso, cuando todo lo que necesitan es una fórmula de un solo paso.

Ellos piensan que es un gran salto ir de A a B en línea recta, así que en lugar de eso van de la A a la A en un círculo.

No hay plan para el éxito que todo el mundo en la tierra pueda seguir, pero hay hábitos de éxito.

Hay pasos. Pasos en la dirección correcta.

No puedo convertir a un perdedor en un ganador, y no quiero...

...pero te garantizo que puedo convertir a un casi-ganador en un gran ganador.

Es fácil.

Todo que hace falta es un paso en la dirección correcta. ¿Qué podría ser más perezoso o más fácil.

Hasta la próxima.

Tu hombre,

-Victor Pride


Traducido de: http://victorpride.com/the-lazy-mans-guide-to-wealth/

viernes, 27 de noviembre de 2015

La Guía de Todo Hombre para Construir Músculo

por Victor Pride


En la foto: John Doe Bodybuilding

Quiero contarles acerca de John Doe.

Hace unos años, un comentarista de Bold & Determined me llamó la atención al ofrecer un trato real, información sensata en el entrenamiento de físicoculturismo, dieta y forma de pensar.

No sólo era su consejo real y desde la experiencia, también escribió en un estilo servicial todo por su cuenta.

La mayoría de los chicos de gimnasio están llenos de caca, pero las sugerencias de John Doe eran buenas. Obviamente, había andado por el camino, y tenía un físico impresionante para probarlo.



Cuando otros comentaristas empujaron a John Doe para iniciar su propio blog, me ofrecí a ayudarle a configurarlo y ejecutarlo, a sabiendas de que John Doe es un chico de clase trabajadora y no un chico "internet".

En el pasado año, ha estado tan dedicado a su blog tanto como está tan dedicado al físicoculturismo.

Y está cambiando la vida de muchos chicos que han afectado a sus "puntos de fricción" en la sala de pesas.

El consejo de John Doe destaca en tres áreas:

1.- Programas de dieta que consiguen resultados y te llevan de un cuerpo regular a un cuerpo WOW. (¿Viste el cuerpo en mi video "Day in the Life of Pride"? John Doe escribió mi dieta).

2.- Aconsejar las mejoras de rendimiento adecuados para funcionar en el momento adecuado (sin joder el sistema endocrino tomando demasiado, o gastando dinero en cosas que no funcionan).

3.- Vivir una vida propicia para lucir grandioso durante todo el año. (Doe se adaptó en su preparación de comida, tiempo en el gimnasio, y recuperación, mientras trabajaba en un empleo de obrero a tiempo completo que dejaría a la mayoría de los chicos incapaces de, incluso, ponerse sus zapatillas de deporte después de salir de trabajar).

John Doe escribió un libro poniendo su experiencia en la publicación.

Se llama Becoming the Bull.

Su consejo es cierto, su escritura es sólida, así que lo publiqué para él.

El entrenamiento de John Doe produce músculo.

Sus dietas esculpen el músculo en granito.

Tengo toda la fe del mundo en John Doe. Pero yo no necesito fe. Sé de hecho de que él sabe lo que está hablando.

Haga clic aquí para comprar Becoming the Bull.

PD: Esto es lo que algunos otros chicos están diciendo acerca de Becoming the Bull...

"No sólo Becoming the Bull ayuda a ganar masa muscular, te ayudará a ganar masa muscular de CALIDAD. Sí, hay ejercicios de aislamiento aquí, pero no descuida grandes ejercicios como sentadillas, peso muerto y banco de prensas. ¡Cuando termines su régimen avanzado serás tan fuerte como un toro!"

- MACE, The Martial Artist’s Competitive Edge

"En Becoming The Bull, aprendes cómo un hombre transformó su cuerpo y mente a través del físicoculturismo.

Su consejo no es PERFECTO y no hay referencias científicas en su libro, pero yo sé por mi propia experiencia que funciona".

- Oskar Faarkrog, Skinny Fat Transformation

Haga clic aquí para comprar Becoming the Bull.


Traducido de: http://victorpride.com/the-every-mans-guide-to-building-muscle/

jueves, 19 de noviembre de 2015

Cómo Apostar en Peleas de UFC y Ganar

por Victor Pride


Hay dos cosas para recordar al apostar en peleas de UFC...

1.- Los apostadores usualmente tienen razón.
2.- Los campeones usualmente ganan.

La mierda sucede, a veces los ganadores quedan atrapados y pierden, a veces se lesionan y pierden, a veces toman una mala decisión y pierden.

Pero los chicos con un historial probado de éxito son generalmente buenas apuestas.

Para hacer apuestas inteligentes, uno podría simplemente mirar los diez primeros peleadores libra por libra y coherentemente poner dinero en los chicos que constantemente ganan.

No es ciencia espacial, es ciencia de lucha - los ganadores y campeones tienen una voluntad inquebrantable y necesidad de ganar.

Así que apuesta a los chicos que ganan.

Apuesta a los chicos que ya han sido probados y han demostrado por sí mismos ser ganadores.

Ver También: JEFE MMA

Ver también: Cómo el luchador MMA, Conor McGregor, Pagó por mis Vacaciones en Vietnam

Ver también: Conor McGregor, Valor Neto

Ver también: Internando como Analista MMA con Victor Pride

Ver también: Lista de luchadores top UFC libra por libra


Traducido de: http://victorpride.com/how-to-bet-on-ufc-fights-and-win/

domingo, 8 de noviembre de 2015

Cómo los Tercermundistas hacen Dinero Online

por Victor Pride


Acabo de oír una historia sobre un niño vietnamita joven y emprendedor.

El chico tiene 15 años, va a la escuela de 6 a.m. a 6 p.m., luego él va a su casa, a una casa extremadamente pobre.

Para ganar dinero extra, va a una tienda local de ropa, toma fotos de la ropa, y luego sube la imagen de la ropa a una aplicación vietnamita llamada Zalo (es como Facebook para las ventas).

Hace una lista de los artículos de ropa en venta junto con una descripción del artículo.

Cuando un cliente quiere comprar algo de él, monta su bicicleta, va a la tienda para comprar la prenda que su cliente quiere, luego monta su bicicleta para reunirse con su cliente, y vende el artículo con un ligero maquillaje.

Él no tiene una computadora, simplemente tiene un teléfono y una voluntad de ganar.

Hablemos del espartano.

Hizo $600 USD en un plazo de tres meses.

Conozco hombres que han estado online durante cinco años pretendiendo trabajar duro, y no han hecho $600.

No tienes que reinventar la rueda. Tienes que proporcionar una solución o un servicio.

Y tienes que ponerte a trabajar. Me llamo a mí mismo perezoso para hacer una observación - lo que hago es sencillamente fácil en comparación con lo que la mayoría de la gente hace para sobrevivir.

No estoy montando una bicicleta, yendo de aquí para allá, para recoger una ganancia de $3 a $5. Mi dinero viene a mí online como por arte de magia.

Pero si tuviera que montar en bicicleta de ida y vuelta durante unos años para que pudiera sobrevivir y prosperar, puedes apostar tu culo a que lo haría.

Si yo puedo hacerlo, si un niño vietnamita de 15 años puede hacerlo - ¿por qué los primermundistas tienen excusas en lugar de bolsillos llenos de dinero en efectivo?

Lectura requerida -> Emprendedor Espartano Vol. 1: El Blog del Manual del Artista.


Traducido de: http://victorpride.com/how-3rd-worlders-make-money-online/

sábado, 31 de octubre de 2015

Piensa como un Rey para Vivir como un Rey

por Victor Pride


No sé ustedes, pero yo estoy convencido de que tenemos una vida para vivir.

Si quieres éxito, el verdadero éxito, usted tienes que hacer tu propio camino. No hay vuelta de hoja. El camino trazado para ti es un camino de mediocridad y de lucha.

¿Tengo que seguir diciendo eso? Sí.

Tienes sólo una vida para vivir, por qué desearías vivir como una víctima cuando podrías activar el interruptor y vivir como un rey.

He estado en ambos lados del espectro, he tenido un trabajo donde se me permitió estar no más de 6 minutos de retraso, 3 veces por trimestre y se me permitió tal y tal cantidad de días de enfermedad.

¿Qué sucede si tomo más "tiempo libre"?

Me despedirían.

Razonable, supongo.

¿Qué hubiese pasado si iba mucho más allá de, hiciera un gran trabajo, llego temprano y me quedaba hasta tarde?

Nada.

Imagínate.

Entonces, puedes perder el tiempo diciéndote lo que puedes y no puedes hacer, o podrías pasar tu tiempo construyendo tu futuro.

La elección para mí es tan obvia, estoy casi sorprendido de que sea una lucha tan grande para las personas el dejar sus trabajos.

Sin embargo, bien por ellos. Se aseguran de que mis dientes sean blancos y que mi basura esté fuera de mi vista.

Pero sé que algunas personas exigen más. Sé que algunos caballeros no están afuera sólo para ganarse una vida pobre. Sé que algunos caballeros se esfuerzan por vivir como un rey.

Esos son los caballeros a los que el señor Pride ofrece soluciones. Los luchadores, los triunfadores, los buscavidas.

Déjame que te diga una señal reveladora de un perdedor. Alguien que dice la siguiente declaración es un perdedor: "NUNCA pienso en mi trabajo después de que me vaya. Dejo mi trabajo en el trabajo".

No pude dejar de pensar en mi trabajo durante más de una hora, nunca. Aún sueño con él la mayoría de las noches.

Para ser un gran artista (grandes empresarios son artistas) siempre estás "encendido". Mentalmente, nunca tomas tiempo libre de tu arte.

Si no gastas un segundo pensamiento sobre tu trabajo después de salir (excepto el domingo por la noche cuando se inicia el terror) eso significa que estás viviendo una vida insatisfactoria y sin sentido.

Tenemos una vida, así que, ¿por qué la malgastas?

Esto no es retórica porque no estoy hablando para esos idiotas de mente simple que no pueden hacerlo mejor.

Le estoy hablando a los hombres que saben que están perdiendo y pudriéndose, pero no hacen nada para detenerlo.

Te estoy hablando a ti, el hombre que exige el éxito.

¿Cuál es el verdadero éxito...?

Bueno, podríamos decir que el éxito es lo que quieres que sea, pero eso no es realmente el caso. Un tipo que quiere vivir en una camioneta en el desierto de Mojave puede ser feliz, pero no tiene éxito.

La fórmula para el éxito real es...

Recompensas monetarias + trabajo satisfactorio + confianza de y con un socio fiel.

En resumen, un negocio lucrativo donde tú eres el jefe, trabaja de tal forma que te impulsa a levantarte al rayar el alba, y algo de cifras calientes que te aman como si fueras su papi.

No está fuera del reino de la posibilidad, incluso si parece que lo es, y si no tienes esas 3 cosas importantes, tu vida va a ser una lucha.

Así que esfuérzate por lograr esas 3 cosas. No hay mucho más necesario.

Seguramente has visto esas tontas publicaciones en blogs que tratan de conseguir que "hagas algo épico, hagas lo imposible, hagas que la magia suceda" y todas esas otras tonterías, pero ese tipo de basura es escrito por gente arruinada.

No necesitas hacer algo "épico".

Sólo necesitas dinero, un trabajo significativo y confianza.

Tan fácil como el uno, dos, tres.


Traducido de: http://victorpride.com/think-like-a-king-to-live-like-a-king/

domingo, 18 de octubre de 2015

No hay Ningún "Yo" en el Equipo, pero hay un "Nosotros" en Débiles

por Victor Pride



Hay una gran diferencia en el "Yo" y "Nosotros", y voy a explicar esa diferencia.

La persona que piensa en términos de "Yo" es un líder. La persona que piensa en términos de "Nosotros" es un esclavo.

¿Quién es más propenso a tener éxito?

Yo.

¿Quién es más propenso a jugar por las reglas y obtener exactamente nada?

Nosotros.

¿Por qué?

La persona que piensa en términos de "Nosotros" ("¿qué estamos haciendo ahora?", "¿cómo debemos actuar?") es un complaciente. Quiere complacer al grupo y a sus superiores.

El que piensa en "Nosotros" no tiene confianza en sí mismo y necesita la aprobación del grupo.

"No hay un "Yo" en el equipo".

Pero hay un "Yo" en la victoria y hay un "Nosotros" en la debilidad.

No puedes construir una vida significativa por ser débil y manso.

Las personas que hacen las reglas no siguen las reglas, ya que no tienen que hacerlo.

Las reglas son para los mansos y los débiles.

Las reglas no son leyes, y las reglas no se aplican a todo el mundo.

Las reglas están diseñadas para que coloques tu vida y propósito en un plan de pago diferido.

"Simplemente haz como decimos ahora (y hacernos $$$) y serás ricamente recompensado más tarde".

Si eres bastante sencillo de mente como para caer en un esquema de este tipo, no puedo sentir compasión o empatía por ti.

Si no puedes ayudarte a ti mismo, no te mereces una mano amiga.

Nada grande te va a pasar más adelante, si no haces algo grande ahora.

Algunas personas necesitan las reglas para funcionar y algunas personas están por encima de las reglas. Algunas personas son mejores que las reglas.

No juego según las reglas. No me importa cuáles son las reglas. Las reglas no significan nada para mí.

Yo solía cumplir las reglas (más o menos). Nunca me dio mucho.

"Pero... pero... pero... ¿No sabes que los mansos heredarán la tierra?"

Por supuesto. Pueden tenerla cuando haya acabado.

Lectura obligatoria -> Emprendedor Espartano Vol. 1: El Blog del Manual del artista.


Traducido de: http://victorpride.com/theres-no-i-in-team-but-theres-a-we-in-weak/

martes, 13 de octubre de 2015

Cómo Tener Éxito un Paso a la Vez

por Victor Pride





Hago un proyecto a la vez y un proyecto solamente.

¿Sabes por qué?

Porque me he dado cuenta de un patrón: Cuando trabajo en varias cosas a la vez nada grande viene de la misma. Todos ellos se convierten en fracasos.

Sólo cuando me concentro 100% en una sola cosa a la vez, tengo éxito salvajemente.



Mucha gente pretende que pueden hacer muchas cosas a la vez. A esto le llamamos "multi-tasking".

El multi-tasking es para los artistas de mierda. Gente que finge que está haciendo un montón de cosas, pero en realidad no están logrando nada aparte de girar sus ruedas.

Cuestionario popular: ¿Por qué Mark Zuckerberg, Bill Gates, Michael Dell, y Ted Turner abandonaron la universidad?

Respuesta: Porque es imposible trabajar en dos cosas a la vez y hacer los dos bien.

Obtener buenas calificaciones en una universidad de primer nivel es difícil. El crecimiento de un mega-negocio es difícil. No vas a hacer ambos al mismo tiempo.

Así que tienes que elegir una cosa y adherirte a ella. Y pones 100% de esfuerzo en esa única cosa.

Cuando esa única cosa está cumplida, entonces pasas a otra cosa. Pero sólo cuando cumplas esa única cosa.

Estoy sorprendido por el número de aspirantes a escritores de blogs que me escriben por correo electrónico para obtener asesoramiento cuando la respuesta a su problema es tan clara: carecen de enfoque.

Déjenme explicárselos: Céntrense en una maldita cosa hasta que completen esa maldita cosa.

Los escritores de blog constantemente cambian el nombre de sus blogs, cambian el enfoque de su blog, escriben varios blogs y todo tipo de estúpida mierda multi-tasking que los regresan de vuelta a donde comenzaron.

La regla de no multi-tasking no es sólo para los escritores de blogs, es para cualquier persona que exige el éxito en su campo.


Traducido de: http://victorpride.com/how-to-succeed-one-step-at-a-time/

domingo, 11 de octubre de 2015

Grandes Músculos sin Mover un Meñique

por Victor Pride



Recientemente tuve una pequeña lesión.

Ellos lo llaman la fractura del boxeador.

Mi dedo meñique se rompió después de perder un concurso de boxeo.

Para resumir esta larga historia, tuve que tomar un mes de descanso del gimnasio.

¿Pero sabes qué?

Todavía me veo mejor que el 99% de los chicos allá afuera.

Los chicos que han estado entrenando durante años saben este secreto: una vez que has construido un cuerpo, se quedará contigo, incluso si estás fuera del gimnasio durante semanas seguidas.

Así que...

Haz el trabajo ahora, cosecha las recompensas para el resto de tu vida.

Puede que te sorprenda que los tipos más grandes suelen hacer la menor cantidad de trabajo en el gimnasio.

Una vez que has construido un cuerpo fuerte, puedes mantener la fuerza y el tamaño con muy poco mantenimiento necesario.

Puedes costearlo cuando lo necesites.

Pero si no estás donde quieres estar, bueno, todavía tienes trabajo que hacer.

Qué mejor manera de empezar que con el programa que ayudó a los lectores de B&D...

- Ponte bloques de músculo (de 175 libras de fragilidad a 190 libras de músculo sólido en tres meses).

- Incrementa los levantamientos de pesas (de 315 libras de peso muerto a 405 libras en seis meses).

- Reduce la grasa corporal (55 libras en cuatro meses).

Puedes dejar de perder el tiempo, puedes obtener el cuerpo que deseas y puedes hacerlo ahora mismo...

Construye tu cuerpo de la manera correcta y se quedará contigo a través de los tiempos buenos y los malos.

No pierdas de vista el espejo, alguien nuevo puede aparecer en él.


Traducido de: http://victorpride.com/big-muscle-without-lifting-a-little-finger/

sábado, 19 de septiembre de 2015

En el Último Año este Lugar ha Cambiado por Completo... ¿Verdad?

por Victor Pride



Estoy en Camboya por la semana, y es un shock total.

Este lugar se ha transformado por completo en el último año desde que he estado aquí.

...se está haciendo mucho más agradable y más desarrollado.

Los chinos, coreanos y vietnamitas han invertido mucho dinero en este lugar y se está notando.

Están transformando todo el país de un desastre a un destino. Centros comerciales gigantes, villas de 5 estrellas, casinos frente al mar.

Pero todavía hay algunos hábitos tontos en curso que están impidiendo que Camboya sea respetable.

Hay un edificio de 20 pisos vacíos que me mostraron con unidades de apartamentos AGOTADOS. El lugar podría ser muy agradable... si hubiese sido terminado.

El esqueleto de un edificio ha detenido su construcción por un año.

¿La razón?

Los desarrolladores tomaron el dinero que estaban usando para financiar la construcción y lo apostaron todo en el casino.

Estos chicos...

1. Tomaron el dinero de las personas que estaban haciendo compras para apartamentos nuevos y agradables en el centro de la ciudad.
2. Fingieron como que iban a venir para la construcción de todos los pisos y andamios.
3. Tomaron unas vacaciones en el casino con todos los fondos para el proyecto... y PERDIERON TODO EL DINERO, terminando con...
4. ...cientos de clientes furiosos y reputaciones arruinadas.

¿Y?

Tú podrías estar haciendo algo similar como estos "magnates de los negocios".

No te estoy acusando de estafar a cientos de personas por millones de dólares luego de perder el dinero.

Pero estoy sugiriendo que tal vez no mantienes todas tus promesas...

¿Alguna vez te has prometido a ti mismo que te levantarías temprano en la mañana para trabajar en tu negocio o ir al gimnasio?

...sólo para descubrir que cuando sonó el despertador estabas "muy cansado"?

¿Alguna vez te has prometido a ti mismo que perderías el peso extra o trabajarías en el gimnasio más duro?

...sólo para descubrir que las papas fritas y la televisión acaban de atraparte?

¿Alguna vez te has prometido a ti mismo que no te importa cuántas veces has oído "no" antes de recibir un "sí"?

...sólo para descubrirte a ti mismo renunciando después de uno o dos rechazos?

La mayoría de las personas no mantienen las promesas que se hacen a sí mismos.

Pero si quieres ser un artista superior, tienes que hacer lo que dices que harás.

Eso es lo que los hombres de integridad hacen, aunque no tiene nada que ver con el honor.

Tiene todo que ver con tu creencia en ti mismo.

Si no haces lo que dices nadie va a creer en ti (incluso tú mismo).

¿En resumen?

Las promesas que te haces a ti mismo son las promesas más importantes que mantener, porque también son las más fáciles de romper.

El problema con romper esas promesas no tiene nada que ver con el resultado inmediato, es sobre el futuro.

Todos tenemos días malos, todos nos perdemos un entrenamiento aquí o allá, todos nos rendimos demasiado pronto a veces. Gran cosa. El camino al éxito está lleno de incontables fracasos.

Lo importante es no darse por vencido.

Si no mantienes las promesas que te haces a ti mismo, no creerás que puedes hacerlo la próxima vez.

No promesas cumplidas = no confianza en sí mismo.

Confianza en sí mismo es la principal característica de las personas de éxito desde Ghana a Alemania. Es lo que lleva a la gente sin conocimientos, pero de gran corazón, del ghetto al jardín del palacio.

Es lo que cada maestro en cada campo tiene en abundancia.

Y lo necesitarás si quieres empezar a hacer grandes cambios en tu vida.

Así que empieza a hacer promesas que vas a cumplir.

Las cosas buenas vendrán a ti cuando guardes tus promesas. Lo prometo.


Traducido de: http://victorpride.com/in-the-past-one-year-this-place-has-completely-changed-have-you/

sábado, 22 de agosto de 2015

El Dinero no Compra la Felicidad: Edición Camboya

por Victor Pride


El dinero no compra la felicidad, pero compra sonrisas de las personas que no lo tienen.


El dinero no compra la felicidad...

Claro que no lo hace.

Simplemente compra las cosas que te hacen feliz.

Como los alimentos, agua, vivienda, champán y villas con piscina privada.



Traducido de: http://victorpride.com/money-doesnt-buy-happiness-cambodia-edition/

domingo, 16 de agosto de 2015

Cómo Pasar de Gordo a Fornido en 8 Semanas

por Victor Pride


¿Qué es lo que ellos dicen?

"¡Me parece que no puedo bajar de peso!"

"¡Me parece que no puedo ganar peso!"

Lo que realmente quieren decir es...

"¡No tengo autocontrol o disciplina!"

Permítanme mostrarles cómo un profesional lo hace.

Empecemos por el principio...

A principios de este año estaba un poco gordo. No era gran cosa. Yo era consciente de ello y no me importaba. Había tenido planes para volar a Estados Unidos para hacer un trabajo de rehabilitación en mi espalda y estaba comiendo pasta cada noche para la cena.

A continuación se muestra una imagen del "gordo" Vic. El punto de partida...


Cuando volví a casa de América todavía estaba haciendo trabajo de rehabilitación, y tenía muchas cosas que atender, así que no estaba preocupado por el aspecto de una estatua ligera y robusta tallada en granito.

Pero eso no duró para siempre....

Cuando el polvo se asentó y volví al estilo de vida, hice dos cosas para hacerme ver como una estatua griega.

1. Dejé de comer pasta.
2. Fijé una fecha para lanzar el video "Morning in the Life of Victor Pride".

En el video, quería parecer un chico normal, deportivo. Un "todo hombre" que está en gran forma. Yo no quería parecer un fisicoculturista, quería parecer una estatua griega.

La fase de dieta tardó 8 semanas.

El comienzo de mi dieta era más como una guía simple. Esto es lo que hice durante las primeras 3 a 4 semanas...

Cuando tenía hambre no comía. Esperaría tanto como pudiera. Luego volvería a comer. Ese era mi plan de dieta para aproximadamente 4 semanas.

Después de esa primera fase le envié un correo a un amigo mío llamado John Doe. Le dije de mi meta, y le envié fotos, y le pedí que proporcionara un plan de dieta sólida.

Dije....

"Estoy haciendo el trailer de un video para 30 Days of Discipline en 33 días, y tengo que volverme tan musculoso como pueda.

He adjuntado 2 fotos. La foto sin camisa es de esta mañana, sin musculatura, sin comida y sin una buena iluminación. La foto con camisa es de hace apenas 2 días. Sin trucos de iluminación ni edición.

Algún consejo que me puedas dar para "robar" será bienvenido".

John Doe respondió...

"Ok, esto es lo que yo haría para los próximos 30 días. Has estado haciendo esta cosa baja en carbohidratos durante tanto tiempo que pensaría que seriamente te beneficiarías al dejarlos sólo un poco y estar menos gordo. A las 4 semanas no estamos ganando cualquier fuerza o músculo, por lo que el truco es mantener todo lo bueno y completo mientras estamos en un restringido estado de calorías. El volumen no tiene por qué ser tan alto en este momento, realmente quieres hacer menos ya que el día del evento se acerca. Sólo lo suficiente para obtener una buena musculatura en este punto. Quiero que te cambies a las papas en lugar de arroz, papas blancas. Quiero que los cortes delgados y los tiendas en un plato, y ponlos en el microondas durante unos 5-6 minutos, luego sumérgelos en ketchup para comerlos.

Comida 1.- 7 claras de huevo + 1 entero (usa condimentos si quieres, ketchup, salsa, etc), ¡¡ELIMINA EL QUESO!! 1 TAZA DE AVENA.

Comida 2.- 8-10 onzas de pollo, 6-8 onzas de papas blancas. 

Comida 3.- Lo mismo que la comida 2.

Comida 4.- Gran ensalada con aderezo de vinagre balsámico (¡¡No queso azul, ni nada grasoso!!), 8 onzas de bistec.

Comida 5.- 3/4 tazas de avena, 7 claras de huevo + 1 entero.

Bro, no te preocupes por el conjunto de carbohidratos en una noche sin sentido, 3/4 tazas de avena no te va a doler ni una mierda. Quiero que sigas así por 5 días. Trata de conseguir un poco de bistec allá diariamente, el contenido de hierro y nutrientes de un filete sería muy beneficioso en este punto.

Comienza a tomar algo suave como la raíz de un diente de león para perder agua lentamente, no queremos nada brusco como diuréticos. Puede comenzar con la raíz del diente de león ahora. No estoy seguro de cuánto pruebes su uso, pero bájalo a no más de 200 gramos/semana.

En cuanto a entrenamiento, te corté el volumen a la mitad. También, mantén el cardio solo 3 veces/semana, más no es necesario y queremos lucir bien y musculosos, nada de catabólicos. Lo que estoy haciendo es añadir a tu dieta, no quitando más. Vas a tener un mayor efecto termogénico si haces esto, y estarás más musculoso, mientras que perderás grasa más rápido.

A los 5 días, empezarás a consumir 2 cucharadas de aceite de oliva 3 veces/día. Esta será tu cantidad de grasa, te darás cuenta de los cambios ENORMES estos últimos 5 días. En cuanto a lo del jugo de piña/naranja, todavía se puede hacer eso, ¡¡pero sólo después del entrenamiento!! El calentamiento después del entrenamiento está bien, pero no lo hagas en cualquier otro momento.

Un par de veces por semana come una toronja en la noche con 3/4 tazas de avena. Te ayudará a quemar más grasa, el ácido de la toronja dará inicio al metabolismo. ¿Dulces? Nah bro, elimina los dulces por ahora. En cuanto a las comidas de trampa, que sea una vez/semana, también va para la pasta e incluso para el sushi. La respuesta de la acumulación de grasa no será tan fuerte a menos que hagas trampa en ese momento. Es sólo 30 días, y es por tu libro de $$$$$, elimina la mierda por ahora.

Confía en mí bro, conozco mi mierda. Vas a ver algunos cambios importantes estos últimos 30 días".

Así que ese mismo día empecé la dieta de Doe, con mis propios ajustes menores.

- Comida 1: 1 taza de avena, 1 contenedor de claras de huevo líquido.
- Comida 2: 10 onzas de pechuga de pollo, 8 onzas de papas.
- Comida 3: 1 taza de avena, 1 contenedor de claras de huevo líquido.
- Comida 4: 10 onzas de pechuga de pollo, 8 onzas de papas.
- Comida 5: 8-10 onzas de carne de vaca magra, un montón de espárragos.

Eso es exactamente lo que comí por 3-4 semanas.

Una vez por semana tuve una comida de trampa (generalmente McDonalds), después de cada entrenamiento me cambié de avena simple a 2 paquetes de avena con sabor, y bebía nada más que agua y café negro.

¿Funcionó la "Dieta de Doe"?

Abajo están algunas fotos de la noche de la filmación del video. Estas fotos tienen buena iluminación, pero sin musculatura de gimnasio. Sin una musculatura de gimnasio puedes ver que me parezco a un "tipo normal" o un atleta.


Cinco días después de las fotos de arriba, comencé a comer más alimentos.

Siete días más tarde, tomé las fotografías de abajo. En las fotos estoy 10 libras más pesado.


Cómo gané 10 libras de músculo en 12 días

1. Primero me sometí a una dieta estricta.
2. Comí todo lo que veía.

Mi receta secreta para ganar 10 libras en una semana era: comer todo lo que veía, y después comer 4 sándwiches de mantequilla de maní y jalea antes de dormir cada noche.

Déjame darte un consejo antes de empezar a llenarte la boca...

Sólo hay una manera de desarrollarte magro. Tienes que ser mega-magro antes de empezar a comer una gran cantidad de alimentos. De lo contrario, simplemente engordas.

Tu cuerpo tiene que estar preparado para el crecimiento si quieres desarrollarte magro.

No puedes desarrollar de un cuerpo gordo a una máquina de músculos, pero puedes desarrollar de un cuerpo delgado a una máquina de músculos.

No puedes estallar de músculos si eres un culo gordo, pero puedes si tus músculos están hambrientos de calorías.

- Victor Pride

Post Data.- Asegúrate de revisar John Doe Bodybuilding para más consejos y trucos. Asegúrate de conseguir su libro también, se llama Becoming the Bull.


Traducido de: http://victorpride.com/how-to-go-from-fat-to-ripped-in-8-weeks/

jueves, 23 de julio de 2015

El Secreto para Tomar Excelentes Fotografías de tu Físico

por Victor Pride


Necesitas saber dos cosas para tomar grandes fotografías de tu físico.

1. La iluminación hace una gran diferencia.
2. La musculatura de gimnasio hace una gran diferencia.

Para obtener las mejores fotografías de tipo físicoculturista, necesitas gran iluminación y una musculatura de gimnasio.


En la foto: He aquí un ejemplo de lo que una buena iluminación puede hacer. Estas fotos fueron tomadas cerca de dos minutos de diferencia. Lo único que cambió fue la iluminación.


Traducido de: http://victorpride.com/the-secret-to-taking-great-physique-pictures/

sábado, 18 de julio de 2015

Los Mendigos Infantiles de Bangkok: Edición "El Dinero no Compra la Felicidad"

por Victor Pride


Si el dinero no compra la felicidad, entonces tengo que estar caminando por las personas más felices de la tierra cada vez que voy a mi gimnasio de $ 60 por mes.


El dinero no compra la felicidad, por lo que estas niñas deben ser las personas más felices de la tierra.
 

Cualquier persona que diga que "el dinero no compra la felicidad" nunca tuvo nada.

Lee esto cuidadosamente.

Cualquier persona que diga que el dinero no compra la felicidad nunca tuvo nada.

Dile a estos niños de la calle, con cara seria, que el dinero no les compraría la felicidad.

Entonces, ¿por qué no simplemente les dono dinero y les doy un poco de felicidad?

Porque estos niños son controlados por la mafia. Cualquier cantidad de dinero dado a ellos va a sus manipuladores, no a su escolarización.

Cuando los niños se vuelven muy viejos, sus controladores mafiosos no tendrán ningún problema para mutilarlos, cegarlos, o quemarlos para que luzcan más patéticos y traigan más dinero.

Estos niños de la calle no guardan ningún dinero, no tienen familias que alimentar, son 100% propiedad de la mafia. Cuanto más pobres se ven, o cuanto más peores lucen, más dinero traen.

A sus controladores mafiosos no les importa. Los niños ni siquiera son humanos ante ellos.

Si no traen suficiente dinero, sus controladores les cortan un brazo o una pierna, les arrancan un ojo, los ciegan, los golpean, y en casos extremos les queman el cuerpo entero.

Amigo, bienvenido al mundo donde el dinero no compra la felicidad, sólo necesitas paz y zen interior.



miércoles, 15 de julio de 2015

¿Cuándo es Suficiente? ¿Cuándo es el Momento de Jubilarse?

por Victor Pride 


¿Cuándo puedes relajarte y disfrutar de los frutos de tu trabajo y dejar de trabajar?

Nunca.

La jubilación es lo mismo que rendirse y abandonar. Cuando disfrutas tu vida, también disfrutas tu trabajo, y nunca quieres parar.

¿Cuándo es suficiente?

Cuando estés muerto.

No hay final para el trabajo y los logros, y no debería serlo.

Cuando dejas de trabajar, dejas de vivir, te vuelves senil, deprimido y demente.

La única cosa que es buena para el alma de un hombre es el trabajo. Así que empieza a trabajar.

Lectura requerida --> Me, Inc.: Build an Army of One, Unleash Your Inner Rock God, Win in Life and Business.


Traducido de: http://victorpride.com/when-is-it-enough-when-is-it-time-to-retire/

lunes, 1 de junio de 2015

No Puedo Tener una Oportunidad, Tengo que Alimentar a mi Familia... y es una Lucha

por Victor Pride


Pepe Promedio: No puedo dejar mi trabajo y entrar a los negocios por mí mismo. Tengo una familia que alimentar, tenemos facturas, es una lucha pero sólo tengo que seguir trabajando.

Ganador: "Le dije al tipo, le dije, quiero que borre toda la deuda.

Y no quiero que mi(s) padre(s) paguen alguna deuda más por el resto de sus vidas.

NUNCA más".





Traducido de: http://victorpride.com/i-cant-take-a-chance-i-have-to-feed-my-family-and-its-a-struggle/

domingo, 15 de marzo de 2015

Amortiza tu Camino a la Riqueza

por Victor Pride


Entonces, ¿por qué te vendes por un sueldo cuando todo el mundo en la tierra dice lo mismo acerca de los cheques de pago: "No es suficiente para vivir"?

¿Sabes por qué no es suficiente para vivir?

Debido a que un cheque de pago no está diseñado para hacerte rico, está diseñado para hacer que el tipo que está escribiendo los cheques de pago sea rico.

Un cheque de pago no está en tu interés, nunca lo ha sido y nunca lo será.

Entonces, ¿cuál es la alternativa?

Conviértete en un trabajador autónomo. Conviértete en un empresario. Toma el control de tu destino. Sé el hombre en vez de dar tu dinero al hombre.

Si simplemente te conviertes en trabajador autónomo, y haces exactamente lo mismo que haces en tu trabajo, harás más dinero.

¿Cómo?

Amortizaciones fiscales. Simple como eso. Mantendrás mucho más de tu dinero mediante la preparación de tus propios impuestos en lugar de dejar que el recaudador de impuestos te saquee. Ese es el paso #1 más fácil para hacer más dinero.

El recaudador de impuestos te quita, toma cada centavo que pueda. Cuando trabajas por cuenta propia, tienes el control de tus impuestos y utilizas amortizaciones para mantener más de tu dinero duramente ganado.

Llámate a ti mismo un profesional independiente, di que eres un contratista, llámate a ti mismo cualquier maldita cosa que desees, siempre y cuando no te llames a ti mismo "empleado".

Pero bueno, tal vez yo soy el bicho raro. Tal vez tener un trabajo que te roba dinero de tus impuestos antes de que te den un cheque de pago es una mejor manera de vivir. Tal vez ser miserable 5 días a la semana y la mitad de la jornada del domingo es una gran manera de vivir. Tal vez estar atrapado en una rutina es lo que la mayoría de ustedes quieren. Puede ser...

Lectura requerida --> 475 Tax Deductions for Businesses and Self-Employed Individuals: An A-to-Z Guide to Hundreds of Tax Write-Offs.


Traducido de: http://victorpride.com/write-off-your-way-to-wealth/

sábado, 14 de marzo de 2015

Cuestionario Sorpresa: Edición Cheque de Pago

por Victor Pride


Cuestionario sorpresa: ¿Qué es lo que todos en la tierra opinan sobre su cheque de pago?

Ellos dicen "¡No es suficiente para vivir!".

No hay suficiente dinero, lo que para mí parece ser un gran problema. Cuando tienes un problema debes solucionarlo.

Las matemáticas no eran realmente mi fuerte, pero vamos a ver un poco de matemáticas Vic 101...

Cheque de pago insuficiente + seguir haciendo lo mismo + quejándose = ninguna parte.

Cheque de pago insuficiente + darse cuenta de que un cambio es necesario + realizar el cambio = $$$$

Vas a tener que corroborar mis matemáticas, pero creo que eso basta.


Traducido de: http://victorpride.com/pop-quiz-hotshot-paycheck-edition/